陳秀杉副主任醫(yī)師

中醫(yī)學(xué)山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

艾灸通常有溫經(jīng)散寒、行氣通絡(luò)、扶陽固脫等好處與功效。如果身體虛寒較重，通?？梢悦刻彀模坏绻嘘幪?、熱證等情況，一般不可以每天做艾灸。
一、艾灸的好處與功效
1、溫經(jīng)散寒：艾灸是一種常見的中醫(yī)療法，能夠通過艾條、艾柱等物品燃燒時(shí)產(chǎn)生的艾熱來促進(jìn)氣血運(yùn)行，以溫煦患者的身體經(jīng)絡(luò)，去除體內(nèi)寒邪。
2、行氣通絡(luò)：經(jīng)過艾灸，患者的穴位、經(jīng)絡(luò)通常能夠得到刺激，有助于改善局部氣血凝滯的情況，進(jìn)而疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。
3、扶陽固脫：艾葉性溫，將其燃燒后進(jìn)行艾灸有助于溫補(bǔ)身體，在一定程度上有利于調(diào)和陰陽，扶正身體陽氣，進(jìn)而改善元?dú)馓撓荨⒚}微欲脫的情況，有助于緩解嘔吐、手足發(fā)冷等癥狀。
二、艾灸的頻率
1、可以每天艾灸的情況：如果患者本身體內(nèi)寒邪較重，通常可以每天進(jìn)行艾灸，以便于通過艾熱來疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，去除體內(nèi)堆積的寒氣，增強(qiáng)血液循環(huán)與淋巴循環(huán)，進(jìn)而提高機(jī)體的免疫功能。
2、不可以每天艾灸的情況：如果患者存在陰虛、熱證等情況，通常不建議每天艾灸。因?yàn)榘~本身性質(zhì)溫?zé)?，而灸火也具備溫?zé)嶂?。如果這類患者每天進(jìn)行艾灸，容易加重身體負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致體內(nèi)陽氣被過度升發(fā)，可能使體內(nèi)陰陽失衡，進(jìn)而出現(xiàn)上火的情況，令患者有口舌干燥、牙齦腫痛、目赤腫痛等不適癥狀。
此外，艾灸還有助于升陽舉陷、拔毒泄熱?；颊邞?yīng)充分了解自身的身體狀況，然后再決定艾灸的頻率，以免加重身體負(fù)擔(dān)。

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