孕婦懷孕期間吃什么營養(yǎng)品?
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月28日 15:42
懷孕期間吃什么會流產(chǎn) 孕婦吃如下食物,容易流產(chǎn):1、熱性食物,如辣椒、花椒、八角、茴香等,對于孕婦的腸道來說不利,甚至會出現(xiàn)胃痛以及便秘,當孕婦排便過于用力的時候,會使得子宮受到壓迫,從而引發(fā)流產(chǎn)。2、刺激性興奮食物,類似于咖啡等飲品,在孕媽媽大量飲用之后,很有可能會出現(xiàn)惡心、心跳加劇等癥狀。而且咖啡中的咖啡因成分還能夠經(jīng)過胎盤進入到寶寶體內(nèi),造成胎兒發(fā)育的問題。而且茶葉當中的咖啡堿也不利于孕婦自身和胎兒的健康。3、甜食,甜食會影響孕婦及其他營養(yǎng)成分的吸收,造成孕期營養(yǎng)不良,造成胎兒所攝取的營養(yǎng)不足,由此引發(fā)流產(chǎn)。4、調(diào)味品,比如味精,這是一種比較常見的調(diào)味品,由于味精當中谷氨酸鈉比較多,血液中的鋅與其結合之后會從尿中排出。所以攝入過多味精會造成孕婦流失鋅質(zhì),對胎兒發(fā)育不利,可能造成流產(chǎn)。5、酒類飲料,酒大熱,能通過經(jīng)脈御寒氣,消胎氣,影響胎兒的生長發(fā)育。 楊磊 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 三甲
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