核心提示：身體質量指數(shù)（BMI）測試、食物熱量計算器、運動熱量查詢、體重測試、食物熱量查詢等瘦身測試工具，讓你可以通過簡單操作，即可獲得最權威的減肥數(shù)據支持，真正做到“科學、快速、安全”減肥。

　　身體質量指數(shù)(BMI)測試、食物熱量計算器、運動熱量查詢、體重測試、食物熱量查詢等瘦身測試工具，讓你可以通過簡單操作，即可獲得最權威的減肥數(shù)據支持，真正做到“科學、快速、安全”減肥。

　　減肥瘦身自測工具介紹：

　　身體質量指數(shù)(BMI)測試

　　BMI[Body Mass Index] 即BMI指數(shù)，也叫身體質量指數(shù)，是衡量是否肥胖和標準體重的重要指標。計算適用范圍：18至65歲的人士、兒童、發(fā)育中的青少年、孕婦、乳母、老人及身型健碩的運動員除外。世界衛(wèi)生組織認為BMI指數(shù)保持在22左右是比較理想的。

　　食物熱量計算器

　　綜合飲食和運動熱量計算，簡便易用，輕松瘦身。

　　運動能量消耗查詢

　　運動能量消耗計算器是運動減肥的必備工具，只要在運動能量消耗查詢表格中選擇您進行的運動和相應運動項目的時間，就可以算出今天活動消耗的卡路里哦，趕緊試試吧！

　　體重測試

　　健康的體重有助于你保持健康狀態(tài)，這里可計算健康體重范圍。

　　食物熱量查詢 　

　　千種食物素材，營養(yǎng)熱量全面分析，快速查詢每天攝入的卡路里。

（實習編輯：閆麗莉）

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