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人生如戲,如何用戲劇療愈人生?

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月17日 04:48

“最好的戲劇也不過是人生的縮影?!?——莎士比亞

序幕緩緩拉開,在舞臺(tái)的角落里有那么7個(gè)小孩,他們的表現(xiàn)如此不同:

“睡不醒”總是懶懶散散,比別人慢半拍,不愛化妝,舒服比什么都重要。她絕不爭(zhēng)強(qiáng)好勝,但熱愛生活。

“停不下”永遠(yuǎn)都停不下來。作為一名肌肉男,他喜歡穿緊身T和皮褲,總有充沛過人的精力,容易沖動(dòng),脾氣暴躁,每天只睡5、6個(gè)小時(shí),工作超級(jí)高效。

“包打聽”是一切八卦的中心集散地。打聽消息和傳播消息簡(jiǎn)直是本能,人際溝通能力很強(qiáng),人緣很好。

“自大狂”喜歡昂頭挺胸,有著超越一切的優(yōu)越感。身上從上到下都是名牌,在任何場(chǎng)合都能成為中心人物。

對(duì)“多情種”來說,愛情是生活中的唯一主題,她追求各種各樣的浪漫,眼睛嘴角都會(huì)放電,常常一見鐘情,每段感情都愛得轟轟烈烈又死去活來。

“吝嗇鬼”穿的很過時(shí),從不下館子,節(jié)儉是生活的信條,平日嚴(yán)于律己,生活按部就班。

“小不點(diǎn)”是個(gè)長(zhǎng)不大的小孩,會(huì)突然心情低落,感到自己很沒用,而一根漂亮的棒棒糖又能開心起來,有著單純的傷心,單純的快樂,很容易滿足又羨慕別人。

這7個(gè)小孩每天都在人生的舞臺(tái)上出演,他們分別代表著人格的一個(gè)陰影面。每個(gè)人都想追求成為一個(gè)完美的人,然而“完美”人格在現(xiàn)實(shí)生活中是不可能的。多數(shù)人的行為模式由固定的一個(gè)或兩三個(gè)“暗室小孩”在潛意識(shí)中起作用,從而形成了各種沖突。這就是Gali戲劇療法中的核心理論之一:“7個(gè)暗室小孩”。

人們復(fù)雜的心理過程很多是無意識(shí)的,很難僅通過言語談話進(jìn)行治療,而在戲劇治療中,參與者與帶領(lǐng)著共同營(yíng)造出一個(gè)安全的空間,用講述故事,用言語、表演、動(dòng)作、聲音或沉默來表達(dá)。參與者在表演中得到心靈震動(dòng)、安慰和體悟,治療師通過動(dòng)作和表演分析內(nèi)在的心理。

現(xiàn)代戲劇治療發(fā)展自20世紀(jì)50年代的歐美國(guó)家,整合戲劇表演、心理治療、人類學(xué)、社會(huì)學(xué)等學(xué)科知識(shí),是表達(dá)性藝術(shù)治療的新模式。

戲劇治療中頗具影響力的則是Galli戲劇治療。Galli方法起源于“格林童話”的故鄉(xiāng)德國(guó),由Johannes Galli先生(德國(guó))于20世紀(jì)80年代早期創(chuàng)立。目前Galli劇場(chǎng)遍布德國(guó)十幾個(gè)城市,在歐洲其他國(guó)家、以及美國(guó)、加拿大都有分院。早在1989年,Galli方法就被德國(guó)幾家top跨國(guó)企業(yè)(安聯(lián)保險(xiǎn)、奔馳汽車,BP石油)應(yīng)用于企業(yè)高管的培訓(xùn)中。

德國(guó) Galli 戲劇方法和其它戲劇治療流派的區(qū)別在于,除了運(yùn)用戲劇之外,以人格理論/童話神話/小丑等理論框架作為基礎(chǔ)。

簡(jiǎn)單心理Uni邀請(qǐng)到Galli先生的首位學(xué)生,Galli戲劇的聯(lián)合創(chuàng)始人,現(xiàn)任Galli戲劇國(guó)際部總負(fù)責(zé)人Michael Wenk老師,以及德國(guó)Galli戲劇中國(guó)區(qū)負(fù)責(zé)人高璇老師,為大家?guī)硪粓?chǎng)免費(fèi)直播講座,來講一講什么是戲劇治療。免費(fèi)報(bào)名方式見文末。

直播講座大綱

第一部分:45分鐘

Galli戲劇治療的特點(diǎn):

Galli戲劇的歷史和現(xiàn)狀,及其先鋒理念

Galli戲劇的理論框架:

暗室小孩,小丑,童話等

Galli戲劇治療的特點(diǎn):

完整性,安全,嚴(yán)謹(jǐn),著眼于當(dāng)下

第二部分:45分鐘

Galli戲劇治療的應(yīng)用:

兒童、成人及行為預(yù)防

第三部分:20分鐘

舞動(dòng)冥想體驗(yàn)

第四部分:10分鐘

回答問題

講師簡(jiǎn)介

Michael Wenk

Galli戲劇聯(lián)合創(chuàng)始人

Galli戲劇國(guó)際部總負(fù)責(zé)人

Galli戲劇德國(guó)慕尼黑中心負(fù)責(zé)人

Galli戲劇方法治療師、導(dǎo)演、演員

Michael Wenk老師是Galli先生的首位學(xué)生

帶領(lǐng)個(gè)人、團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)及德國(guó)美國(guó)眾多集團(tuán)企業(yè)培訓(xùn)有近40余年經(jīng)驗(yàn)

在德國(guó)、中國(guó)、美國(guó)、墨西哥等國(guó)家從事Galli方法戲劇治療師認(rèn)證培訓(xùn)

高璇

德國(guó)Galli戲劇中國(guó)區(qū)負(fù)責(zé)人

德國(guó)慕尼黑大學(xué)教育學(xué)/心理學(xué)/藝術(shù)史博士

Galli方法戲劇治療師

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師

2013年創(chuàng)辦德國(guó)Galli戲劇中國(guó)區(qū)

國(guó)內(nèi)首位Galli戲劇治療師和督導(dǎo)師

為個(gè)人,大學(xué),企業(yè)提供Galli戲劇工作坊累計(jì)超過1000小時(shí)

心理咨詢個(gè)案量超過5000小時(shí)

翻譯著作:德國(guó)青少年心理健康書籍《秘密特工也需要睡覺》《臭臉》,德國(guó)心理學(xué)專業(yè)書籍:《沙游在心理治療中的作用》。編著Galli戲劇治療系列教材《七個(gè)暗室小孩》《童話與神話》《小丑》等。2017年 在簡(jiǎn)單心理平臺(tái)發(fā)布音頻課《給年輕父母的25堂心理課》。

講座信息

直播時(shí)間:5月21日 19:30~21:30

報(bào)名方式:掃碼進(jìn)群按要求報(bào)名

525心理健康節(jié)

我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了2場(chǎng)心理專業(yè)講座

第一場(chǎng):

5月21日-什么是戲劇治療?

第二場(chǎng):

5月25日-榮格的《紅書》和心靈意象

其他課程直播、神秘心理健康包、金牌課程大促等精彩活動(dòng)等你來參加~

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