拔火罐能不能減肥 拔火罐減肥效果怎么樣
拔火罐可以通過對(duì)穴位的一種刺激,而達(dá)到有益于身體的效果,可以去除濕氣、疏通經(jīng)脈,那么拔火罐能不能減肥呢?拔火罐的減肥效果怎么樣呢?
拔火罐能不能減肥
拔火罐可能會(huì)有一定的減肥效果。通常拔火罐是通過專業(yè)技師在穴位上拔火罐,多數(shù)能夠促進(jìn)皮下的血液循環(huán),還能有去除寒氣的作用,對(duì)于減肥有一定的輔助效果,也可以通過埋線減肥使身材變得更加的苗條,需要在身體穴位里埋入蛋白線,從而抑制食欲。埋線減肥以后,需要少攝入高蛋白及高脂肪的食物。
拔火罐減肥效果怎么樣
拔火罐對(duì)于減肥還是有著較好的促進(jìn)作用,一般不會(huì)反彈,但在拔罐過程中,要注意調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu),即人體消耗的營(yíng)養(yǎng)以及人體消耗的能量達(dá)到動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)。而且拔火罐不是短時(shí)間內(nèi)就可以達(dá)到減肥目的,還可能會(huì)不減反增,這是正?,F(xiàn)象,是需長(zhǎng)期堅(jiān)持的。
拔火罐減肥適合什么人群
單純性肥胖,主要由遺傳因素及營(yíng)養(yǎng)過度引起的肥胖。而繼發(fā)性肥胖,是由內(nèi)分泌紊亂或代謝障礙引起。 一般單純性肥胖中由于營(yíng)養(yǎng)過剩引起的肥胖和繼發(fā)性肥胖是可以通過拔火罐治療的。如果是藥物引起的肥胖,一般情況而言,只要停止使用這些藥物后,肥胖情況可自行改善。
拔火罐減肥要注意什么
1、拔火罐過后,不要暴飲暴食,否則易造成反彈,前功盡棄。
2、拔火罐減肥者在睡前三小時(shí)不要吃、喝任何東西,以此遏制反彈。
3、拔火罐減肥者晚餐禁吃:甜品、高淀粉類,辛辣、油炸之物、以及高鹽等易發(fā)胖的食品??傊称菲降瓰樯?。
4、體質(zhì)弱的人不適合拔火罐減肥。拔罐的強(qiáng)度較大,體質(zhì)弱的人會(huì)覺得比較吃不消,所以不建議用此法減肥。
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