拔火罐減肥嗎 拔火罐怎么減肥

發(fā)布時(shí)間：2019-09-06 09:31:25

拔火罐是現(xiàn)代生活一直非常常見的保健手法，而且在生活中，也經(jīng)常有人會(huì)喜歡去拔火罐，拔火罐主要是通過(guò)負(fù)壓對(duì)于皮膚的吸著，從而使得身體里的濕氣祛除的一種方法，那么，拔火罐減肥嗎。

拔火罐減肥嗎

減肥可以說(shuō)是當(dāng)代年輕人的趨勢(shì)，而拔火罐具有非常好的保健效果，其實(shí)拔火罐是可以起到減肥的效果的，不過(guò),貧血和有心臟病的人士,以及月經(jīng)期的女士都不宜拔火罐減肥,否則對(duì)健康不利。

其次，要想通過(guò)拔火罐減肥還需要通過(guò)正確的方法才可以起到減肥的效果，留罐法:拔罐后將罐在相關(guān)穴位留置5-10分鐘左右,這是拔罐減肥方法中最為常用的方法,罐大吸拔力強(qiáng)的應(yīng)適當(dāng)減少留罐時(shí)間,肌膚比較薄的地方,留罐時(shí)間不宜太長(zhǎng),以免起泡損傷皮膚。

走罐法，在拔火罐的時(shí)候挑選罐口比較大的罐子，而且要注意罐口是否平滑厚實(shí)，先在罐口涂一些潤(rùn)滑脂或在走罐所經(jīng)皮膚上涂以潤(rùn)滑脂,將罐吸拔好后,用手握住罐底,稍傾斜,慢慢向前推動(dòng),在皮膚表面上下左右或循經(jīng),來(lái)回推拉移動(dòng)數(shù)次,至皮膚潮紅為度。

最后就是拔火罐需要注意的事項(xiàng)，拔火罐的時(shí)間不能太長(zhǎng)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的拔火罐容易導(dǎo)致皮膚感染，拔罐減肥法后不可以馬上洗澡。拔罐減肥法后,人體皮膚會(huì)處于一種被傷害的狀態(tài)下,如果在此時(shí)洗澡,很容易引起皮膚破損、發(fā)炎等。

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