拔火罐可以減肥么 怎么通過(guò)拔火罐減肥

發(fā)布時(shí)間：2019-09-08 10:20:59

拔火罐是我們生活中非常常見(jiàn)的一種保健技術(shù)，而且在生活中常常會(huì)有一些中老年人去進(jìn)行拔火罐，拔火罐能夠有效去除我們體內(nèi)的濕氣，但是有人說(shuō)拔火罐可以減肥，那么，拔火罐可以減肥么。

拔火罐可以減肥么

其實(shí)拔火罐是可以起到減肥的作用，不過(guò)還是需要通過(guò)正確的拔火罐辦法才能起到減肥的作用，比如用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鐘，每周2～3次。主要是在身體上的一些穴位。

還有，拔火罐的好處也是非常的多的， 減壓的作用，溫?zé)嶙饔茫{(diào)節(jié)身體的陰陽(yáng)平衡，由于拔罐后自家溶血現(xiàn)象，隨即產(chǎn)生一種類組織胺的物質(zhì)，隨體液周流全身，刺激各個(gè)器官，增強(qiáng)其功能活力，這有助于機(jī)體功能的恢復(fù)。

不過(guò)拔火罐也是有一些事項(xiàng)需要注意的，因?yàn)槿藗冊(cè)诎位鸸拗笊眢w會(huì)感到非常的熱，但拔火罐后洗澡很容易著涼，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。

其次就是拔火罐的時(shí)間，對(duì)于拔火罐的時(shí)間人們都以為至少得有半個(gè)小時(shí)才有效果，但其實(shí)拔火罐只需要10分鐘左右就可以起到功效，并不需要長(zhǎng)時(shí)間的拔火罐，而且拔火罐的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也會(huì)損傷皮膚。

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