首頁資訊 20220729健康之路視頻和筆記:劉清國,拔罐,走罐,健脾,祛濕

20220729健康之路視頻和筆記:劉清國,拔罐,走罐,健脾,祛濕

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月12日 04:21

所在欄目：健康之路健康之路2022視頻全集核心內(nèi)容: 拔罐走罐

本頁提供2022年7月29日cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點(diǎn)筆記，節(jié)目請到的嘉賓是劉清國。主題是《巧用小罐過伏天》。主要介紹拔罐可祛濕健脾胃，什么是走罐等相關(guān)內(nèi)容。百年養(yǎng)生網(wǎng)提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點(diǎn)筆記）。

劉清國：北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院教授。

一年四季都可拔火罐，夏季也不例外。三伏天悶熱潮濕，人往往會感覺身上黏膩重濁，喜歡貪涼，這時風(fēng)邪、寒邪、濕邪會一齊趁機(jī)侵入人體。

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中醫(yī)治療邪氣常用兩種方法：一是使用疏風(fēng)、解表、發(fā)汗類藥物祛邪外出；二是使用拔罐的方法提邪外出，通過拔病變部位和拔穴位的方法，把邪氣拔出來，從而達(dá)到舒筋活絡(luò)、通經(jīng)止痛等作用。

中醫(yī)認(rèn)為，脾主運(yùn)化，能將食物轉(zhuǎn)化為人體所需的精微物質(zhì)，輸送到全身。

三伏天濕邪容易侵襲人體，一旦濕邪困脾，脾胃功能失調(diào)，人往往會出現(xiàn)食欲不振、胃脹、腹瀉等癥狀。

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拔罐祛濕治療胃病的穴位共有五個，狀如梅花，又稱為梅花五穴。

拔罐祛濕治胃病

圖：拔罐祛濕治胃病

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中脘穴是胃的募穴，也就是說胃氣募集于此，刺激這個穴位可以直接作用到胃。胃不好的時候，按上去會有酸痛的感覺。

上脘穴和下脘穴分別位于中脘穴的上、下，三個穴與胃的形狀相對應(yīng)。

梁門穴屬于胃經(jīng)上的穴位，是胃氣出入的門戶，也是治療胃病的重要輔助穴位。

拔罐祛濕治腹瀉，可以用天樞穴和氣海穴。

拔罐祛濕治腹瀉

圖：拔罐祛濕治腹瀉

肚臍左右兩側(cè)各有一天樞穴，它是大腸的募穴，大腸之氣募集于此。如果腹痛腹瀉，輕輕按壓天樞穴會有明顯酸痛感。

氣海穴位于臍下1.5寸，被稱為肓之原穴，對應(yīng)著人體的元?dú)?。氣海穴是保健要穴，既可以用來祛除體內(nèi)邪氣，又可用來提振人體正氣。

中醫(yī)認(rèn)為清陽有三個特征：清陽出上竅、濁陰出下竅；清陽實(shí)四肢；清陽發(fā)腠理。

三伏天人如果出現(xiàn)酸、困、沉、重、懶、乏的表現(xiàn)，往往是因?yàn)闈裥叭肭秩梭w，導(dǎo)致濕困清陽。清陽受困不能正常上升至頭部，人會頭重如裹，表現(xiàn)為頭昏、頭痛、頭沉；如果清陽困阻不能充實(shí)到四肢，則全身困重乏力。

解除暑天困乏，可先通過大范圍的疏通性治療，采用走罐的方式。其次，還可選用脾俞和胃俞這兩個與濕密切相關(guān)的穴位，留罐在此。走罐與留罐相互配合祛濕效果更好。

https://tv.cctv.com/2022/07/29/VIDEVeRZ0uAJnOv5rqf1deK8220729.shtml

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