所在欄目：健康之路健康之路2020視頻全集核心內(nèi)容: 濕熱體質(zhì) 陽虛體質(zhì) 脾胃濕熱

本頁提供2019年6月8日cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點(diǎn)筆記，節(jié)目請到的嘉賓是姚魁武。主題是《脾胃不好也傷心》。主要介紹脾胃不適的癥狀有哪些，脾陽虛的癥狀等相關(guān)等相關(guān)內(nèi)容。百年養(yǎng)生網(wǎng)提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點(diǎn)筆記）。

圖：脾胃不好也傷心

姚魁武：中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 心內(nèi)科主任醫(yī)師。

中醫(yī)認(rèn)為脾胃是人體的后天之本，氣血生化之源，脾胃和心臟關(guān)系密切。脾主生血，心主血。脾生血液后，血液的運(yùn)行需要靠心臟推動(dòng)，如果脾胃不足或脾胃不合就容易造成氣血生化乏源，從而影響到心臟的氣血運(yùn)行。

經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的溝通橋梁，脾、胃經(jīng)巡行的地方都會(huì)影響到心臟及其周邊區(qū)域，因此脾胃不適會(huì)引發(fā)心臟不適。

濕熱易造成脾胃運(yùn)化功失調(diào)，引發(fā)胸悶等癥狀。

脾胃居于人體中焦，脾主升、胃主降，如果脾胃功能較弱，會(huì)影響到位于中焦的心臟。

中醫(yī)認(rèn)為，過量食用肉等肥甘厚味的食物，易聚濕生痰，釀熱；過食咸的食物，會(huì)對人體骨骼、肌肉、心臟產(chǎn)生不良影響；過食甜的食物易導(dǎo)致中焦?jié)M滯、氣上溢，引發(fā)胸悶；過食辛辣食物容易脾胃濕熱。

酒屬熱毒，性偏溫、偏熱，愛喝酒易導(dǎo)致濕熱聚集。

濕熱蘊(yùn)脾癥狀：食欲不振、舌紅苔黃、口臭口黏。

脾胃濕熱的患者，專家教您制作祛濕寬胸茶，每日一壺幫助緩解脾胃不適。佛手理氣、合胃、健脾；荷葉利濕、清暑；焦山楂消食，活血化瘀；佩蘭祛濕。

脾胃陽虛時(shí)推動(dòng)血液循環(huán)的力量會(huì)下降，導(dǎo)致心臟失于濡養(yǎng)，引發(fā)心慌、心悸。

脾陽虛癥狀：食少腹脹、大便不成型、手足不溫。

長期處于易受涼的環(huán)境或過食寒涼易導(dǎo)致脾胃陽虛。脾胃陽虛的人，專家推薦按揉關(guān)元穴、三陰交穴。

中醫(yī)認(rèn)為，思發(fā)于脾，而成于心，長時(shí)間的思慮過度易導(dǎo)致氣機(jī)阻滯，引發(fā)心前區(qū)的刺痛、壓痛。

脾虛氣滯癥狀：少氣懶言、脘腹脹痛、喜長嘆息。脾胃氣滯的患者，專家推薦按揉太沖穴和內(nèi)關(guān)穴。

20200608健康之路視頻和筆記:姚魁武,脾胃濕熱,氣滯,脾陽虛

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