近年來(lái)，世界衛(wèi)生組織和我們國(guó)家一直在提倡母乳喂養(yǎng)，越來(lái)越多的父母已經(jīng)了解到母乳喂養(yǎng)對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育的重要性，也非常愿意用母乳來(lái)哺育自己的孩子。
但關(guān)于母乳喂養(yǎng)那些事兒，你知道的夠全面嗎？今天就和鈞鈞媽一起來(lái)看看吧！
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如何正確母乳喂養(yǎng)？
01.母乳喂養(yǎng)開(kāi)始的時(shí)間
根據(jù)世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)建議：
● 新生兒出生1小時(shí)內(nèi)：開(kāi)始母乳喂養(yǎng)；
● 6個(gè)月內(nèi)：進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)；
● 6個(gè)月后：嬰兒應(yīng)獲得營(yíng)養(yǎng)充足和安全的補(bǔ)充食品，同時(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或更久。
02.母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)
選取可以堅(jiān)持半小時(shí)以上舒服的姿勢(shì)，坐位、臥位均可。
比較常見(jiàn)的姿勢(shì)有：橄欖球式、側(cè)臥式、搖籃式
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不論哪種姿勢(shì)，有幾點(diǎn)需要注意：
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● 寶寶頭和身體呈一直線；
● 寶寶臉貼近乳房，鼻頭對(duì)著乳頭；
● 寶寶頭和頸部需要得到支撐，（如果是新生兒，還要抱住臀部）
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母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的好處
①母乳是嬰兒的最佳食物，天然而營(yíng)養(yǎng)豐富，含有300多種營(yíng)養(yǎng)成分。
②母乳是母親給寶寶“私人定制”的食品，母乳營(yíng)養(yǎng)成分隨嬰兒月齡變化而變化，消化、吸收、利用率高，非常適合不同生長(zhǎng)發(fā)育階段寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要。
③母乳提供寶寶抗體等免疫物質(zhì)，保護(hù)嬰兒免患呼吸道感染、腹瀉、中耳炎、肺炎等感染性疾病。研究發(fā)現(xiàn)，純母乳喂養(yǎng)寶寶慢性疾病患病率低于人工喂養(yǎng)兒。
④母乳喂養(yǎng)能減少食物過(guò)敏，減少特應(yīng)性皮炎等過(guò)敏性疾病。研究發(fā)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)寶寶過(guò)敏性疾病的發(fā)生率低于人工喂養(yǎng)寶寶。
如何判斷寶寶吃飽了嗎？
嬰兒在一餐內(nèi)進(jìn)食得過(guò)飽會(huì)對(duì)身體造成很大的負(fù)擔(dān)。然而嬰兒又不會(huì)說(shuō)話(huà)，判斷嬰兒是否吃飽的方法如下：
寶寶吃奶的反應(yīng)
當(dāng)寶寶吃飽了，他會(huì)很知足，表情很開(kāi)心，寶寶的睡眠質(zhì)量更好。當(dāng)他吃飽了，他會(huì)安靜地睡覺(jué)，當(dāng)他醒著的時(shí)候，他會(huì)自己玩。
如果寶寶吃得不夠，就會(huì)煩躁哭泣，難以安撫，如寶寶把拳頭放進(jìn)嘴里，把頭朝向媽媽的胸口鉆，尋找乳房，媽媽看到這種情況就要及時(shí)的給孩子喂奶或沖奶粉。
觀察寶寶的大小便
寶寶的大小便可以間接反映寶寶吃奶夠不夠。
寶寶出生前幾日小便量較少，三天后一般每天小便6次以上，尿液呈淡黃色或無(wú)色。純母乳喂養(yǎng)的寶寶，一天6次以上小便，說(shuō)明進(jìn)食的奶量是足夠的。
吃母乳的寶寶一般每天大便約3到6次不等，吃奶粉的寶寶大便次數(shù)稍少，多在每天2-5次左右，呈糊狀。如果寶寶沒(méi)吃飽，大便次數(shù)就會(huì)減少，甚至?xí)霈F(xiàn)稀薄，發(fā)綠或次數(shù)增多但每次排出量少的情況。
觀察寶寶的體重變化
寶寶定期的體重變化是衡量飲食是否充足的可靠依據(jù)。
一般足月新生兒第1個(gè)月體重增加約720～750克，第2個(gè)月增加約600克。
6個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶，平均每月增加體重600克左右。如果寶寶體重增長(zhǎng)好，長(zhǎng)得白白胖胖，說(shuō)明奶水充足；
如果體重每月增長(zhǎng)少于500克，表示寶寶被餓著了，或是有其他疾病因素；
觀察寶寶乳房的變化
純母乳喂養(yǎng)的寶寶在哺乳前，媽媽的乳房有飽脹感，乳房表面靜脈顯露，用手按乳房很容易擠出乳汁。
寶寶吃完母乳后，媽媽會(huì)感到乳房已排空，乳房松軟，輕微下垂。如果媽媽乳房不脹奶，乳房干癟，奶汁稀少，或捏擠也無(wú)奶液溢出，說(shuō)明母乳不足。
所以寶寶也會(huì)吃不飽。
鈞媽溫馨提醒
最后，我們應(yīng)定期監(jiān)測(cè)寶寶的體格指標(biāo)，保持健康生長(zhǎng)。如果你還有其他不懂的育兒難題可以來(lái)咨詢(xún)鈞鈞媽育兒團(tuán)隊(duì)噢~返回搜狐，查看更多
