新手媽媽母乳喂養(yǎng)全攻略
新手媽媽上路啦！母乳喂養(yǎng)全攻略來啦，幫你輕松搞定小寶貝的口糧問題～?

1??哺乳前準備
清潔衛(wèi)生：哺乳前一定要先洗手哦，用清水輕輕擦擦乳頭和乳房，干凈衛(wèi)生才能避免病菌感染我們的小寶貝。
?♀? 熱敷按摩：用濕熱毛巾敷敷乳房，3~5分鐘就好，再輕輕拍拍或按摩一下，從外側(cè)邊緣向乳暈方向，這樣能促進泌乳呢，讓寶寶吃得更歡！
找準時機：等寶寶清醒、心情好或者餓了想換尿布的時候喂奶最佳，別過度清潔乳房哦，不然皮膚干燥了反而容易感染。

2??正確哺乳姿勢
? 搖籃式：最常用的姿勢，一只手的手臂內(nèi)側(cè)撐住寶寶頭，另一只手托住乳房，簡單又實用。
交叉式：對側(cè)手臂托頭托身，同側(cè)手托乳房，這樣喂奶也很輕松。
橄欖球式：剖腹產(chǎn)媽媽們的福音，寶寶夾在腋下喂，減少傷口壓力。
側(cè)躺式：夜間或者媽媽累了的時候，側(cè)躺喂最方便，記得保持緊密接觸，讓寶寶正確含乳哦！

3??哺乳操作要點
穩(wěn)定乳房：一手拇指和四指放乳房上下方，柔和地提住，別讓寶寶亂動。
正確含吮：乳頭從寶寶上唇掠向下唇，引發(fā)覓食反射，張大嘴時引入乳頭，要讓寶寶含住大部分乳量。
按需哺乳：寶寶餓了就喂，母親也要保持好心情和充足睡眠，吃得營養(yǎng)均衡，這樣才能產(chǎn)好奶。
評估母乳：看看寶寶體重增長、排泄、睡眠情況，就知道母乳夠不夠啦。

4??哺乳后護理
拍嗝必備：哺乳后輕輕拍寶寶后背，幫寶寶排出胃里的空氣，防止吐奶，這可是門技術(shù)活。
觀察反應(yīng)：看看寶寶有沒有不舒服或者過敏，細心點總是沒錯。
清潔干燥：保持寶寶身體干凈清爽，避免感染，媽媽也要護理好乳房，乳頭疼痛和破裂可不行哦！

嘿嘿，新手媽媽們，看完這篇攻略是不是覺得母乳喂養(yǎng)沒那么難啦？有啥問題或者心得，歡迎在評論區(qū)留言交流哦，我們一起加油，做最棒的媽媽！

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