寶寶米粉選購指南：安全、高鐵、無糖全攻略
給寶寶添加輔食已經(jīng)有一段時間了，最近被大家催著做米粉測評，終于完成了！這次測評了很多熱門的有機輔食品牌，查了不少資料，眼睛都快瞎了，趕緊收藏起來吧！
品牌一覽
愛思貝（地球最好）
亨氏（國內(nèi)版和海淘版）
小皮
貝拉米（有機輔食）
貝因美
方廣
亨氏
英氏
雀巢
嘉寶
和光堂
禧貝
英吉利
嘉寶
瑞氏麥
喜寶
測評指標：成分安全 ?
寶寶吃的東西一定要安全！哪怕有微量的有害成分我也不會選擇，畢竟還有很多其他牌子可以選。這次測評有幾款得分很低，主要是因為成分有些爭議。比如，有的含有亞硝酸鹽（英吉利），有的含有無機砷（瑞氏麥、禧貝），這些其實都在國家的安全劑量范圍內(nèi)，不是經(jīng)常食用的話沒事，但還是不太推薦。

此外，有幾款奶粉的鈉含量超標，如海淘版的嘉寶，還有雀巢的某些款，大家選擇的時候注意一下。
含鐵量
寶寶出生6個月后體內(nèi)的鐵逐漸減少，特別是母乳寶寶，因為建議寶寶的第一口奶粉要含鐵。除了和光堂幾乎不含鐵之外，其他米粉都添加了鐵。最高的是地球最好，但是這里大家注意，地球最好的鐵太多了，超過國家標準6倍，可能是根據(jù)外國人的體質(zhì)設(shè)定的，所以奶粉寶寶盡量不要選擇（奶粉里已經(jīng)含鐵了）。另外，地球最好因為是燕麥的，口感很粗糙，寶寶第一次接觸很多都不喜歡，我那時候囤了3盒都浪費了，前車之鑒一定不要買太多，寶寶喜歡吃再繼續(xù)買。另外三款比如貝拉米、小皮和亨氏海淘版都是高鐵的，比較OK。

我家兩個寶寶都比較喜歡吃貝拉米，因為是有機輔食，大米在生長的過程中不會受到污染，比較放心。
不含糖
大寶那時候吃過虧，那時候很愛吃亨氏的米粉，后來才知道亨氏國內(nèi)版的含糖量超高，可是知道的時候已經(jīng)晚了，小家伙嘴巴很刁沒味道的東西不愛吃了。亨氏海淘版的好很多，但是買起來麻煩。后來小寶換了貝拉米有機輔食，無糖的，有食物本身的味道比如南瓜、蘋果、肉桂等，小寶很愛吃，我索性把所有口味都買了。所以大家在選購米粉的時候不妨自己嘗嘗，太甜了盡量少吃或不吃，有挑食和齲齒的風險。
小建議
德國和日本的米粉基本沒有添加鐵，不建議國內(nèi)的寶寶食用。
美國和澳洲的米粉含鐵量高，堅持母乳喂養(yǎng)和貧血的寶寶可以嘗試。
不用刻意追求燕麥的，燕麥容易重金屬超標口感也不好，想增加粗糧可以自己煮燕窩粥。
總結(jié)
米粉最好選有機輔食、高鐵、無糖的，你get了嗎？希望這篇測評能幫到大家！

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