自制寶寶米粉配方大全
嬰兒作為一個(gè)剛剛來到世上的生命體,其身體機(jī)能和器官還沒有發(fā)育完全。首先要面對的是吃的問題。當(dāng)然,寶寶的營養(yǎng)渠道一開始還是母乳,隨著母乳的減少和寶寶的成長,需要斷奶。斷奶后,沖好的米粉一般是給寶寶食用的。自制嬰兒米粉食譜。
自制嬰兒米線食譜
第一步:準(zhǔn)備大米,大米有很多種。其實(shí)很多大米都可以用,包括家里常用的大米。做米粉的時(shí)候最好用早米,也可以用其他米。但是不要用糯米,因?yàn)榕疵缀茈y消化。有的媽媽把買來的大米洗干凈,曬干再磨,其實(shí)這樣也不好。米飯的表面還是很有營養(yǎng)的,媽媽們可以直接用它來做。
第二步:準(zhǔn)備輔料,黑豆:養(yǎng)血功效;蓮子:清火的功效;核桃:有養(yǎng)腦的功效; ):消化的效果;淮山(山藥):消食之功效。只要選擇媽媽們覺得想添加的配飾,這里的配飾僅供參考。
步驟3:將步驟2中準(zhǔn)備好的所有東西放入鍋中,中火煎3分鐘,然后從鍋中取出。將步驟 1 中的米飯?jiān)偌?3 分鐘。然后將步驟2中的炸好的倒入鍋中,翻炒。然后等待一切冷卻,然后再進(jìn)行第 4 步。
第四步:把炒好的東西拿到菜市場邊的磨坊磨碎。一般車間會磨兩次。你應(yīng)該強(qiáng)調(diào)他們研磨了三遍,因?yàn)檠心ト楹?,粉末會很?xì)。寶寶會喜歡的。
第 5 步:將磨好的面粉帶回家。裝在我們的空奶粉罐中。因?yàn)樗粫苯猓4鏁r(shí)間會更長。
第6步:用奶粉量勺取適量米粉(量視孩子而定)。倒入小鍋中(鐵水勺也可以),加入適量冷水/溫水。熱水是不允許的。然后放在煤氣爐上。氣體從小火調(diào)節(jié)。然后用筷子在鍋里反復(fù)攪拌。直到你聞到米糊的味道。當(dāng)然,你也可以添加一些其他的輔食,比如:青菜/汁、肉末/湯、番茄汁等等。加入這些東西的時(shí)候,先少加水,攪拌到一半,再倒入汁液,再攪拌,直到聞到米糊的香味。
嬰兒米粉的作用
嬰兒米粉用于嬰兒鍛煉和學(xué)習(xí)吃飯。嬰兒米粉相對來說更純凈,更科學(xué),更接近成人食品。隨著現(xiàn)代科技的進(jìn)步,大部分嬰兒米粉的營養(yǎng)元素越來越全面和豐富,同時(shí)也越來越接近母乳營養(yǎng)。例如,除了鈣、磷、鐵、碘、鋅等常規(guī)元素外,還添加了母乳特有的維生素A、D、E、維生素C、B族維生素以及葉酸和泛酸。 .此外,越來越現(xiàn)代公司的嬰兒米粉也逐漸開始關(guān)注現(xiàn)代食品趨勢和嬰兒的健康成長,如嬰兒米粉的糖化、CHE淀粉水解技術(shù)的應(yīng)用等。
嬰幼兒的成長期是一個(gè)非常特殊的時(shí)期。在此期間,嬰幼兒的生長發(fā)育需要大量的營養(yǎng),這是普通食物無法提供的。因此,需要某些營養(yǎng)成分齊全、含量充足的食物。食用。不能提供營養(yǎng)豐富的食物,會導(dǎo)致嬰幼兒健康營養(yǎng)不良,發(fā)育遲緩,影響智力發(fā)育和身體健康。

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