在我們生活中有很多人喜歡吃紅薯粉條和面條，因為這兩種食物都含有淀粉，可以讓我們的腸胃擁有飽腹感，那么你知道紅薯粉條和面條哪個熱量高呢？不知道的朋友來看看。

在我們生活中紅薯粉條是很多人喜歡吃的食物，也是家常必備食品之一，你知道嗎？紅薯粉條的熱量比較低，100克紅薯粉條的熱量為337大卡。粉條里面還富含碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。因為粉條本身就具有良好的附味性，能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉條本身的柔潤嫩滑和有嚼勁對口感，所以吃起來更佳的美味。

而且經常吃紅薯粉條可以起到促進腸道蠕動和幫助我們消化，所以中老年人可以多吃紅薯粉條，而且經常吃紅薯粉條還能起到促進新陳代謝，加快體內的血壓循環(huán)，讓我們的身體越來越健康。品豐天元紅薯粉條，沒有任何添加劑和防腐劑，純手工制作，老師傅手藝。

而且想減肥或者想排毒的朋友一定要多吃紅薯粉條，因為紅薯粉條的粗纖維可以幫助我們加快體內的脂肪燃燒和防止脂肪堆積。

可見紅薯粉條的熱量是非常低的，而且經常吃紅薯粉條還能起到抗癌和防癌的功效。

反而面條具有易于消化吸收、改善貧血、增強免疫力、促進孩子生長發(fā)育的功效，對于消化能力差的人群、和貧血嚴重的人群、營養(yǎng)不良的人群、免疫力差和皮膚粗糙的人群、孩子生長發(fā)育慢等癥狀都有多吃面條能改善這種狀況。

雖然面條的營養(yǎng)價值很高，但是面條的熱量卻很高，面條吃多了能導致我們擁有游泳圈和大象腿，所以面條還是少吃為好。返回搜狐，查看更多