紅薯粉條是利用紅薯粉制作的食物，很多人都知道紅薯是減肥的食物，那么紅薯粉條的熱量是多少呢？

紅薯粉條的熱量

大約312大卡。

紅薯粉條是采用紅薯制作而成的一種粉類，其外觀灰色細(xì)長(zhǎng)條狀，晶瑩剔透，與粉絲相似，其每100g的紅薯粉熱量大約是在312大卡左右。

根據(jù)不同的品牌以及制作工藝，紅薯粉的熱量會(huì)有一定的偏差，一般來說熱量是在300大卡左右。

紅薯粉100g的基礎(chǔ)熱量是312大卡左右，但是其單吃是不好吃的，所以會(huì)結(jié)合其他的調(diào)味料一起食用，所以其熱量也是有所變化的。

但是紅薯粉條是一種熱量不高的食物，并且口感勁道，具有比較強(qiáng)的飽腹感，所以紅薯粉條是一個(gè)不錯(cuò)的主食。

紅薯粉條和面條哪個(gè)熱量高

紅薯粉條。

紅薯粉條和面條從熱量上單獨(dú)來比較的話，100g的紅薯粉熱量大約是在312大卡左右，而100g的面條熱量是在301大卡左右，所以單獨(dú)從熱量上來看紅薯粉條熱量高于面條。

但是從整體上來說，其實(shí)紅薯粉條的熱量是要低于面條的，雖然紅薯粉條和面條都是含有豐富的碳水化合物，但是紅薯粉條中的膳食纖維含量會(huì)多一些。

并且紅薯粉條柔潤(rùn)嫩滑，其十分的有嚼勁，可以起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和促消化，能夠起到不錯(cuò)的飽腹感，相對(duì)面條而言，其更加適合作為減肥的食物。

紅薯粉條會(huì)發(fā)胖嗎

需要看食用方式。

若是采用的低熱量的烹飪方式，少鹽少油的清淡做法，并且是適量食用的話，其是不會(huì)引起發(fā)胖的，反而是有利于減肥的吃法。

但若是放入了過多的油、鹽、辣椒等，其則會(huì)導(dǎo)致紅薯粉條的熱量增加，從而紅薯粉條食用了之后是可能會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖的，但是長(zhǎng)胖也是需要長(zhǎng)期食用過多的紅薯粉條而引起的。

紅薯粉條怎么那么臭

可能是假紅薯粉條。

紅薯粉條出現(xiàn)了臭味的話，其有可能是因?yàn)槠涫羌俚募t薯粉條，或者是比較劣質(zhì)的紅薯粉條，這種紅薯粉條建議是不要食用了。

正常的紅薯粉條其味道應(yīng)該是沒有其他的異味氣味，其外觀是不好看的，灰色無光澤，并且很容易折斷，若是紅薯粉條不符合其特點(diǎn)的話，那么其可能是假的或者劣質(zhì)的。

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