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蜂蜜沖水喝

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月10日 11:03

蜂蜜水早上喝好,還是晚上睡覺前喝好?要是晚上睡覺時喝、這樣會長胖嗎?

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

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陶新副主任醫(yī)師上海市嘉定區(qū)南翔醫(yī)院內科二級甲等

擅長:肺氣腫,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺膿腫,急性呼...

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指導意見:你好,建議早上空腹的時候喝,吸收的效果會比較好,晚上喝是有可能會導致發(fā)胖的。

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熱水沖雞蛋加蜂蜜很有營養(yǎng),雞蛋自不用說,蜂蜜也是很好的營養(yǎng)保健品,對胃,腸道都有很好的保健作用,還可以美容養(yǎng)顏,開水沖雞蛋有去火潤燥和止咳潤肺的功效,同時還是營養(yǎng)吸收率達90%以上的雞蛋吃法。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:內科、心血管疾病

蜂蜜最常見的吃法有溫水沖泡或直接食用,但需要注意的是,沖泡蜂蜜的水溫最高不宜超過60℃,過高的溫度會破壞蜂蜜中的活性營養(yǎng)成分,空口直接吃時要適量,不要超過50克。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:內科、心血管疾病

火麻油的功效是比較不錯的,蜂蜜的功效也不錯,因此將兩者結合起來的話其效果相對來說應該也是不錯的。將蜂蜜放入碗中,用竹筷子不停地攪拌使其起泡,攪至蜂蜜泡濃密時,邊攪邊將麻油緩緩地滲入蜂蜜中,小火加溫,攪至火麻油和蜂蜜完全混合即成。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:內科、心血管疾病

山楂可以喝蜂蜜同時泡水喝,蜂蜜具有潤腸通便的作用,而且能夠滋陰潤燥,還能夠增強身體的免疫力,而山楂能夠開胃健脾,消食解脹。兩者同時服用能夠促進身體的新陳代謝功能,對身體是有好處的,有利于消化和促進吸收。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:內科、心血管疾病

蜂蜜沖水喝會比直接吃好,因為蜂蜜沖水就變成了水溶液,水溶液比純蜂蜜更易被吸收,不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜,不合理的加熱,會使蜂蜜中的營養(yǎng)物質嚴重破壞,失去作用。沖蜂蜜水,用溫水,水溫控制在40度以下,效果會好一些。

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擅長:內科、心血管疾病

石斛性味甘淡微咸,寒,歸胃、腎,肺經(jīng)。具有益胃生津,滋陰清熱的功效??捎糜陉巶蛱潱诟蔁┛?,食少干嘔,病后虛熱,目暗不明等癥。檢查一下是否有貧血的情況,可以化驗血常規(guī),石斛泡水喝就可以的,可以提高機體的免疫力,生津養(yǎng)胃,滋陰清熱,潤肺益腎,明目強腰。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:中西醫(yī)結合治療老年常見病,如呼吸系統(tǒng)疾病,肺病,腦梗塞,冠心病,高血壓,糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈,耳鳴,失眠,食欲不振,周身乏力,水腫,尿頻,便秘等。

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