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問(wèn)題描述:

蜂蜜沖水喝，比例為多少？？（女，17歲）早喝蜂蜜水，晚喝泡檸檬水比較好嗎？

分析及建議:

這個(gè)需要依據(jù)個(gè)人口味,不需要固定的比例,沖蜂蜜的水不要太熱,一般40度左右就可以。早晚喝你說(shuō)的對(duì)比較容易上火的人很好，檸檬要用溫水泡,對(duì)清腸,瘦小腹有一定作用的，飲食以清淡為主,多吃蔬菜水果多喝水,作息規(guī)律,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉是很有效的保持健康美麗的方法。

蜂蜜沖水喝，比例為多少？？（女，17歲）
早喝蜂蜜水，晚喝泡檸檬水比較好*r>

這個(gè)需要依據(jù)個(gè)人口味，不需要固定的比例，沖蜂蜜的水不要太熱，一般40度左右就可以。早晚喝你說(shuō)的對(duì)比較容易上火的人很好.

你好，泡檸檬的水用涼水可以嗎？還是溫水好點(diǎn)？這種喝法對(duì)清腸，瘦小腹有用嗎？

檸檬要用溫水泡，對(duì)清腸，瘦小腹有一定作用的

飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果多喝水，作息規(guī)律，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉是很有效的保持健康美麗的方法。

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