0糖0添加零食推薦
今天給大家分享“追劇零食”！ 這次我?guī)淼牧闶巢粌H0糖0添加，而且配料表清清爽爽，只有純粹的原材料哦！
嘗過的美味有：
- “來伊份-蒸蘋果干”：脆甜可口，健康又美味。
- “神栗-有機(jī)板栗仁”：自然香醇，口感滿分。
- “小雞收腹-西梅干”：酸酸甜甜，回味無窮。
- “山姆-地瓜棒”：香脆可口，甜而不膩。
自從開始生活化控糖，買東西時(shí)總是先檢查配料表和成分表。
本期推薦的高蛋白零食（每100克含≥12克蛋白質(zhì)）有：
1?? 無糖食品清養(yǎng)園-奶酪條：香濃奶酪，高蛋白享受。
2?? 花田熊-汗蒸烤雞蛋：營養(yǎng)滿滿，蛋白好選擇。
3?? 植物補(bǔ)丁-凍干椰子脆片：椰香四溢，低糖高蛋白。
4?? 農(nóng)科院-100%黑巧：濃郁可可，健康又滿足。
雖然這些零食都是無糖的，但有些食物本身的GI值就比較高，血糖高的小伙伴們在選擇時(shí)要注意哦！???

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