孕期控糖必備：0添加蔗糖酸奶推薦
最近準備做糖耐量測試了，所以在飲食上特別留意控糖，希望一次通過。孕期為了促進腸胃健康，我一直喝酸奶，但大部分酸奶都含有蔗糖，讓我有點擔心。

最近發(fā)現(xiàn)了一款叫君樂寶簡醇的0添加蔗糖酸奶，簡直太心動了，立馬囤貨！這個品牌勾起了我童年的回憶，小時候喝的酸奶幾乎都是這個牌子的。

這款瓶裝酸奶的設計非常簡約大氣，顏值很高。雖然不含蔗糖，但添加了木糖醇，甜度適中，不會覺得酸，口感醇厚，奶香濃郁。酸奶里還有不少整顆燕麥顆粒，嚼起來特別有韌勁，滿滿的顆粒感。而且它還含有膳食纖維，有助于消化，特別適合我這種孕期吃完飯肚子容易脹的人。

這款酸奶真的是控糖期間的好選擇，既能滿足我對酸奶的喜愛，又能兼顧健康。

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?0蔗糖、0脂肪、0添加食品，真的就健康嗎？

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