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《健康之路》 20240702 巧用動(dòng)作調(diào)體態(tài)

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[健康之路]巧用動(dòng)作調(diào)體態(tài) 簡單小動(dòng)作 改善骨盆前傾 骨盆后傾

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2024年11月

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[健康之路]巧用動(dòng)作調(diào)體態(tài) 簡單小動(dòng)作 改善骨盆前傾 骨盆后傾

來源 : 央視網(wǎng)2024-07-02 19:03內(nèi)容簡介

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[健康之路]巧用動(dòng)作調(diào)體態(tài) 簡單小動(dòng)作 改善骨盆前傾 骨盆后傾

簡介

來源：央視網(wǎng) 更新時(shí)間：2024年07月02日 19:03

視頻簡介

骨盆前傾、骨盆后傾屬于下交叉綜合征的癥狀表現(xiàn)，這種體態(tài)問題可能會造成腰椎的退行性改變，出現(xiàn)腰椎過度反弓、膝超伸等問題。

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