首頁 資訊 牛肉酥夾心餅干:寶寶的健康零食新選擇,解饞又營養(yǎng)!

牛肉酥夾心餅干:寶寶的健康零食新選擇,解饞又營養(yǎng)!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月06日 10:47

你知道嗎?很多媽媽們在找寶寶零食時,都希望既好吃又健康。但市面上的零食中添加劑眾多,買到合適的并不容易。今天,咱們來聊聊我女兒超愛的牛肉酥夾心餅干,它可真的是既解饞又營養(yǎng),讓人吃得停不下來!

材料清單

牛肉(瘦肉)200克 小麥粉200克 黃油50克(可替代成植物油) 雞蛋1個 鹽適量 牛肉粉1勺(可選) 黑胡椒粉適量

制作步驟

? 1. 將牛肉剁成末,加入鹽、黑胡椒粉和牛肉粉,拌勻后腌制15分鐘。

? 2. 將小麥粉與黃油混合,搓成顆粒狀,然后加入雞蛋和適量水,揉成光滑的面團。

? 3. 將腌制好的牛肉放入平底鍋,小火炒熟,稍微放涼備用。

? 4. 在面團中間放入熟牛肉,包好,輕輕壓扁成餅狀。

? 5. 將夾心餅干放在烤盤上,預熱至180°C,烘烤20分鐘,直到表面金黃。

? 食用場景

最后,適合在孩子的午后茶點時,或者作為旅行時的小點心,隨時隨地都能享受這份美味!

營養(yǎng)數(shù)據(jù)

蛋白質(zhì):每塊餅干約含4克 熱量:每塊餅干約120卡路里 富含鐵、鋅等微量元素,對寶寶的成長非常有益!

?? 儲存方式

將餅干放涼后,密封于干燥的瓶子中,避免潮濕,可以保存5-7天,記得定期檢查哦!

這款牛肉酥夾心餅干真是個不可多得的好選擇,既能滿足寶寶的口腹之欲,又能給他們提供營養(yǎng),真的是零食中的營養(yǎng)佳品!快去試試吧!

?現(xiàn)在就把食材準備好,動手做給你的寶寶吧!

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