孕婦零食推薦，健康又解饞
孕婦們注意啦！嘴饞又怕不健康？別擔(dān)心，今天給你們種草一波健康又解饞的孕婦零食，保證讓你們吃得開(kāi)心又放心！

1??奶酪玉米片
奶酪玉米片：這款玉米片非油炸低熱量，配料表干凈得讓人放心。濃郁奶酪香加上桂花清香，一口下去蓬松酥脆，微甜不膩。小圓奶酪更是孕期理想小零食，高鈣又營(yíng)養(yǎng)，從孕期吃到哺乳期都沒(méi)問(wèn)題。選擇經(jīng)過(guò)巴氏殺菌的100%原制干酪，0糖0乳糖，乳糖不耐受的孕媽也能吃。獨(dú)立小包裝，方便攜帶，隨時(shí)加餐！

2??海苔肉松卷
海苔肉松卷：專(zhuān)供兒童孕婦的營(yíng)養(yǎng)豬肉松，無(wú)添加，海苔和芝麻的加入讓口感和營(yíng)養(yǎng)都升級(jí)。富含維生素、鈣鐵礦物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)記憶力和骨骼生長(zhǎng)都有好處。海苔里的B族維生素、礦物質(zhì)和纖維素，有助于維持酸堿平衡和胃腸蠕動(dòng)。記得選擇低鹽海苔，尤其是孕期有高血壓的準(zhǔn)媽媽們。

3??蘇打餅干
蘇打餅干：孕反的姐妹看過(guò)來(lái)！蘇打餅干既頂飽又能緩解孕反，純咸口，0糖0反式，孕媽放心吃。孕期容易血糖高，這款不添加蔗糖的蘇打餅干輕松甩掉甜膩負(fù)擔(dān)。孕反難受時(shí)，吃上幾片，胃里立馬舒服多了。餓了來(lái)幾片，既能緩解孕反還能頂飽！

4??西梅棒
西梅棒：孕期便秘的救星來(lái)了！西梅是緩解便秘的神器，吃了后半個(gè)小時(shí)開(kāi)始排氣，一個(gè)小時(shí)出頭就順利排便。這家西梅干純天然，配料表干凈無(wú)添加劑，吃得放心。每天幾顆西梅，輕松解決便秘問(wèn)題。但記得別吃太多，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)哦。

5??黑芝麻餅
黑芝麻餅：孕期補(bǔ)鈣神器！黑芝麻餅不僅美味，還富含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素。黑芝麻的鈣含量是牛奶的七倍，無(wú)蔗糖添加，孕媽們可以放心吃。多吃黑芝麻餅，為自己和寶寶的健康加油！

6??每日?qǐng)?jiān)果
每日?qǐng)?jiān)果：孕期感覺(jué)精力不足？多吃堅(jiān)果補(bǔ)充能量！專(zhuān)為孕媽媽定制搭配好的每日?qǐng)?jiān)果，營(yíng)養(yǎng)均衡，好吃又健康。與酸奶搭配，美味又解餓的下午茶就搞定了。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議，孕期每天吃10克左右就好。各種堅(jiān)果和果干都富含孕期所需營(yíng)養(yǎng)，非常推薦！

7??無(wú)糖芝麻酥
無(wú)糖芝麻酥：孕期零食新選擇！無(wú)糖芝麻酥香脆可口，0糖配方，但吃起來(lái)有一點(diǎn)兒甜。獨(dú)立包裝，方便攜帶，每天二至三粒，健康無(wú)負(fù)擔(dān)。自制無(wú)糖芝麻核桃脆餅也超合適，食材簡(jiǎn)單，烤好后香脆可口。無(wú)糖無(wú)添加，更酥更營(yíng)養(yǎng)，孕期姐妹別錯(cuò)過(guò)！

8??全麥餅干
全麥餅干：孕晚期控糖必備！無(wú)糖全麥黑芝麻餅干，餓的時(shí)候加餐正好。全麥蘇打餅干，配料表干凈，適合血糖高的孕婦。全麥夾心餡餅，0添加蔗糖，不含白面粉，穩(wěn)糖又解饞。還有多款全麥餅干，口感酥脆，飽腹感強(qiáng)，孕媽們放心吃！

好啦，今天的孕婦零食推薦就到這里啦！有沒(méi)有你們心動(dòng)的呢？快去試試吧！記得在評(píng)論區(qū)告訴我你們的最?lèi)?ài)哦！

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