醫(yī)牛資訊原創(chuàng)2017-05-23衰老 | 卡路里 | 飲食評論(2826)收藏

       近日，發(fā)表在《老年學(xué)期刊 A系列》（Journals of Gerontology：Series A）上的一篇研究表明，限制卡路里攝入可能能夠延緩衰老。

       曾經(jīng)的研究表明，卡路里限制能夠使蠕蟲、蒼蠅和老鼠的衰老減慢，因此杜克大學(xué)的研究人員想看看它們是否能夠減慢人們的衰老。

       因此，研究人員觀察了145位將卡路里攝入量減少了12%參與者和75名不限制卡路里攝入的參與者，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在2年的隨訪中，不限制卡路里攝入的參與者每12個月的平均生物年齡增長為0.71年，而限制卡路里攝入的平均生物年齡增長為0.11年，兩組具有顯著性差異。

       研究作者Daniel Belsky表示，身體隨著年齡增長而發(fā)生的系統(tǒng)逐漸惡化，如果我們能夠干預(yù)減緩生物衰老的速度，可能會阻止或者至少延遲許多年齡相關(guān)疾病發(fā)展。

循證來源："Change in the Rate of Biological Aging in Response to Caloric Restriction: CALERIE Biobank Analysis.", May 22, 2017, Journals of Gerontology：Series A

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