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少攝入飲食熱卡可以延緩衰老,保持健康長壽

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月21日 21:33

原創(chuàng) 勁弩u回復(fù) 全球醫(yī)生組織

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從1991年至今(歷經(jīng)32多年),八位志愿者參加了位于亞利桑那州的生物圈“長壽計劃",希望探索一種自我維持的生態(tài)系統(tǒng)。該項研究包括攝入卡路里限制對人類自然衰老的影響。盡管該試驗未達到其生態(tài)目標——延長壽命,但對于認知人類自然衰老過程,有了新的理解。

研究項目要求參與者每天攝入的卡路里介于1750-2100卡之間,保持體重下降但處于高能量狀態(tài)。血液監(jiān)測結(jié)果顯示,參與者的生理反應(yīng)與卡路里限制有關(guān)系。

該項研究激發(fā)了人們尋找調(diào)節(jié)熱卡量限制,就可以延緩衰老的方法。此外其他研究也發(fā)現(xiàn),雷帕霉素和二甲雙胍等藥物,通過影響營養(yǎng)代謝通路,也可以延長實驗動物和人類壽命。

然而,使用藥物延長壽命,總會因為其副作用而不適合長期使用。因此,研究人員仍在尋找可提供類似效果,但無副作用的“替代物”方法。

例如,目前的研究替代物包括牛磺酸和NAD+。它們在實驗動物中顯示出了延長壽命的潛力。

進一步研究是希望更詳盡地理解影響人體衰老的不同生物機制,以期尋找延緩衰老的有效方法。這項研究結(jié)果給出了希望,表明可以利用調(diào)節(jié)攝入卡路里的方法,延緩衰老進程。關(guān)注詳情。

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