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女性哺乳期易出現(xiàn)多種健康問題，如乳房相關(guān)疾病、感染性疾病等。需從飲食、乳房護(hù)理、用藥等多方面注意。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.乳房護(hù)理保持乳房清潔，每次哺乳后用溫水清洗。觀察乳房有無紅腫、硬結(jié)，防止急性乳腺炎。
2.飲食均衡攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，保證營養(yǎng)充足，促進(jìn)乳汁分泌。
3.預(yù)防感染注意個人衛(wèi)生，避免感冒、發(fā)燒等。如有感染，及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，如阿莫西林、對乙酰氨基酚。
4.心理調(diào)節(jié)保持良好心態(tài)，避免產(chǎn)后抑郁，可通過適當(dāng)運(yùn)動、與家人交流等方式調(diào)節(jié)。
5.休息充足保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)和乳汁分泌。
總之，哺乳期女性要多方面注意，如有不適，及時就醫(yī)，確保自身和寶寶的健康。

回答2

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任立存 主治醫(yī)師

您好，月經(jīng)量少多半因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致，也有可能是以下原因造成的，過度節(jié)食的女性會發(fā)生月經(jīng)量少；作息無度的女性容易發(fā)生月經(jīng)量少，因為女性在經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分抽縮，就會出現(xiàn)月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)的癥狀；生悶氣或遇到刺激和心理創(chuàng)傷，都容易導(dǎo)致少女月經(jīng)量少；內(nèi)分泌原因，如各種激素分泌異?；虿慌怕训龋蛔訉m內(nèi)膜本身的原因，如子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn)、刮宮引起子宮內(nèi)膜薄、先天性子宮小等。建議您找個中醫(yī)把把脈，找準(zhǔn)病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用些中藥調(diào)理一下身體，過一段時間癥狀會有緩解。祝您健康。

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