無麩質主食大集合：11種美味替代品
大家好！我是Q小魚，已經(jīng)堅持無麩質飲食第五個月啦！今天給大家整理了11種無麩質主食，有好吃也有不好吃的，大家可以根據(jù)自己的需求收藏起來備用哦～
無麩質卷餅
這款卷餅不含麩質，每面加熱10秒就能吃，超級方便，特別適合做某手早餐。
有機純蕎麥面條
如果你想吃和普通面條口感差不多的，可以試試這款有機純蕎麥面條，口感真的很接近。
無麩質拉面
嘴饞方便面的時候，這款無麩質拉面是個不錯的選擇，味道和方便面一模一樣。
魔芋雜糧米
有兩種款式，第一種袋裝，用熱水加熱后加拌飯料就可以吃，里面有燕麥粒但不確定是否無麩質；第二種沒有味道，用熱水加熱2分鐘就能吃。
無麩質饅頭
這款饅頭我不推薦！價格貴又難吃，還不如樓下買的玉米面饅頭。冷凍的，加熱后碎成渣。
糙米米粉
蕎麥米粉
有機紅薯粉條
魔芋面
小米面條
即食燕麥片

這些主食都是無麩質的，適合對麩質過敏或者需要無麩質飲食的朋友們。希望大家能找到自己喜歡的替代品，享受健康的美味！

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