紫薯燕麥飲品,健康又美味的替代選擇!
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月01日 21:03
紫薯燕麥飲品,健康又美味的替代選擇!
姐妹們,想要健康又美味的飲品選擇嗎?試試這款紫薯燕麥飲品吧!它不僅口感細(xì)膩絲滑,而且營養(yǎng)豐富,絕對讓你一口淪陷!
紫薯富含花青素,燕麥則含有豐富的膳食纖維,搭配上大米,口感恰到好處。制作方法也超簡單:將100g紫薯、40g燕麥和20g大米混合,加入500ml清水,然后選擇豆?jié){模式打25分鐘。
這款飲品不僅健康,而且美味,絕對是奶茶的絕佳替代品!快來試試吧,保證你會愛上它的!
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