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健康香濃紅豆豆?jié){

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月01日 02:19

健康香濃紅豆豆?jié){的做法

3 人做過(guò)這道菜

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放風(fēng)箏的王小強(qiáng)的廚房  放風(fēng)箏的王小強(qiáng)

平時(shí)上班總是在外面解決喝各種奇特的豆?jié){。加了糖的甜的發(fā)膩;不加糖的豆腥味太大而且口感發(fā)澀。還有盛豆子的容器,打豆?jié){的研磨機(jī)衛(wèi)生情況誰(shuí)能保證……網(wǎng)上說(shuō)煮豆?jié){不是沸騰了就算熟,還要繼續(xù)煮才可以,但我看早點(diǎn)攤上很多都是豆子泡發(fā)之后直接倒上開(kāi)水就開(kāi)始打豆?jié){。所以!在家吃就一定要高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求!

用料  

木糖醇 黃豆 紅豆

健康香濃紅豆豆?jié){的做法  

睡覺(jué)前將黃豆和紅豆洗凈,用水泡上。

將泡發(fā)的黃豆和紅豆再次洗凈,倒入料理機(jī)中。

根據(jù)人口的多少加入適量清水。

開(kāi)始攪打。

將攪打完成的豆?jié){過(guò)濾,倒入鍋中熬煮。

大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)為小火稍微攪拌,加蓋再次煮沸后開(kāi)蓋攪拌,一直煮到?jīng)]有浮沫產(chǎn)生為止。

關(guān)火,根據(jù)自己口味的需要加入糖。放涼一點(diǎn)可以喝了。

小貼士

煮豆?jié){一定要有耐心。就算煮沸之后產(chǎn)生了浮沫也不是真正的煮熟哦。還需要繼續(xù)熬煮。
以前買(mǎi)的豆?jié){機(jī)可以自己加熱,但是煮出來(lái)總是覺(jué)得有生豆子味,還有好多浮沫。最近都是自己熬煮,就會(huì)口感很細(xì)膩,口香味濃郁。

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