心臟不好適合多吃高蛋白食物、高維生素食物、高纖維素食物等。

優(yōu)質(zhì)蛋白食物：例如雞蛋、牛奶、雞肉、牛肉、魚肉等，這些食物的蛋白質(zhì)含量比較豐富，利于人體吸收和利用，適合心臟不好的人群，進(jìn)食之后能有效緩解癥狀，改善氣虛和身體乏力等癥狀。高維生素食物：例如香蕉、蘋果、黃瓜、藍(lán)莓、獼猴桃等，這些食物的維生素C、維生素A含量較為豐富，能有效改善因?yàn)殚L(zhǎng)期缺乏維生素后引起的心臟不好。高纖維素食物：例如燕麥、玉米、小米、小麥等，這類食物的膳食纖維較為豐富，比較適合心臟不好的人群食用，而且能有效補(bǔ)充體能，改善體虛，且能增強(qiáng)免疫力。

心臟不好，盡量不要吃高脂肪、高熱量以及高鹽的食物，這些食物對(duì)身體本身不健康，如果心臟不好時(shí)過多食用，可能會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，升高血壓、促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的形成。

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