麓景社區(qū)：瑜伽公益課堂，為居民生活添彩

文章來源：麓谷街道辦事處發(fā)布時間：2024-05-21

打印 字體大小：大 中 小

分享到：

近日，一堂瑜伽公益課在麓谷街道麓景社區(qū)三樓火熱開課，轄區(qū)瑜伽愛好者聚集一堂，體驗健身新方式。

“吸氣、呼氣、放松……”伴隨著瑜伽老師輕柔的聲音，居民們平心靜氣，有序呼吸，進入舒適狀態(tài)放松自己，享受著瑜伽帶來的寧靜。

課程中，老師耐心地普及健康知識，講解瑜伽的定義及練習瑜伽的收獲，解答交流健身運動時的困惑，現(xiàn)場分享適合日常健身的瑜伽動作。參與居員紛紛表示,通過瑜伽訓(xùn)練后，身心都特別松愉悅。

除瑜伽公益課堂外，麓谷街道麓景社區(qū)結(jié)合居民實際需求，還開設(shè)了中國舞、瑜伽、書法、爵士舞、二胡、太極等多個熱門社團，搭建學(xué)習交流平臺，豐富居民精神文化生活。（撰稿人：唐碧霞；審稿人：管丹）

相關(guān)知識

麓景社區(qū)：瑜伽公益課堂，為居民生活添彩
金線巷社區(qū)：“‘瑜’你有約，‘伽’倍健康”瑜伽公益課程開課啦！
布吉街道文景社區(qū)開展婦女公益瑜伽課
瑜伽公益課堂進社區(qū) 倡導(dǎo)健康減重新生活
瑜伽課堂進社區(qū)，倡導(dǎo)健康新生活
東瓜山社區(qū)瑜伽公益課堂進社區(qū) 倡導(dǎo)健康減重新生活
社區(qū)瑜伽公益課助推中老年學(xué)員健康生活
蓮塘街道畔山社區(qū)開展“走進瑜伽釋放身心”瑜伽公益課活動
河北保定高新區(qū)：社區(qū)瑜伽公益課助力女性居民健康生活
鼓樓街道大田拐社區(qū)“瑜你同行”瑜伽公益課堂開課了

網(wǎng)址: 麓景社區(qū)：瑜伽公益課堂，為居民生活添彩 http://m.u1s5d6.cn/newsview1474591.html