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無油蒸雞胸肉,健康美味新選擇!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月25日 12:19

無油蒸雞胸肉,健康美味新選擇!
以前總覺得雞胸肉口感粗糙,連貓咪都不愿碰,沒想到這次嘗試的無油蒸雞胸肉竟然如此美味!

做法超簡單:將雞胸肉切片,加入料酒、生抽、蠔油、黑胡椒和少許椒鹽(記得適量哦,別放太多鹽),腌制20分鐘。然后,用包菜鋪底(當(dāng)然也可以換成其他蔬菜),把雞胸肉鋪在蔬菜上。水開后,蒸8分鐘就好啦!

出鍋后,雞胸肉自帶清甜的湯汁,完全沒有油膩感,超級健康!而且,半個雞胸肉就很有飽腹感了,簡直是我的理想餐點。

? 試試看吧,保證你會愛上這道無油蒸雞胸肉!

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