瑜伽墊可以曬太陽(yáng)嗎 瑜伽墊如何保養(yǎng)

摘要：瑜伽墊需要定期清洗才能確保衛(wèi)生健康，但瑜伽墊不能水洗，而應(yīng)擦洗，擦洗后的瑜伽墊不能太陽(yáng)直曬，而是要在陰涼處晾干，以防加速瑜伽墊的老化。瑜伽墊如何保養(yǎng)？在練習(xí)前清潔手腳，練習(xí)后擦拭墊子，每隔一周清洗一次瑜伽墊。

一、瑜伽墊可以曬太陽(yáng)嗎

瑜伽墊不可以曬太陽(yáng)。大多數(shù)的瑜珈墊為了增加親膚并配合運(yùn)動(dòng)時(shí)的延展，都是使用橡膠加工物作為基底進(jìn)行大量壓模制造，因此如果放在陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間暴曬會(huì)容易導(dǎo)致瑜珈墊脆化變硬，讓之后在使用時(shí)容易破裂，或慢慢出現(xiàn)斑駁脫皮的問(wèn)題，使瑜伽墊壽命大大降低。

二、瑜伽墊如何保養(yǎng)

1、在練習(xí)前清潔手腳

因?yàn)樵诰毩?xí)時(shí)手腳會(huì)不斷接觸瑜伽墊，所以用干凈的雙手和雙腳去使用墊子不僅能延長(zhǎng)墊子壽命，也能在一定程度上避免細(xì)菌的傳播。清洗手腳可以洗掉乳液/面霜等，它們有可能在練習(xí)中讓你滑倒。

2、練習(xí)后擦拭墊子

每次練習(xí)之后，用嬰兒濕巾或?qū)ｉT(mén)的瑜伽墊濕巾或軟布將墊子擦一遍，在它干了之后再卷起來(lái)。

3、清洗墊子的頻率

一般來(lái)說(shuō)，如果每周使用3-4次瑜伽墊，建議每隔一周清洗一次瑜伽墊，以保持瑜伽墊的衛(wèi)生。即使不是整體清洗，也要盡量保持瑜伽墊的干燥整潔。

4、清洗方式

最簡(jiǎn)易的清洗方式就是將兩滴洗潔精兌四碗水，噴灑在瑜伽墊上，然后用干布擦凈。如果瑜伽墊已經(jīng)很臟了，還可以用布蘸上洗衣粉來(lái)輕輕拭擦瑜伽墊，再用清水沖干凈，之后用干毛巾卷起瑜伽墊，吸干多余的水分。洗衣粉的量不能太多，防止殘留在上面使墊子失去防滑效果。

5、晾曬方式

瑜伽墊清洗干凈后應(yīng)放在通風(fēng)的陰涼處晾干，不可在陽(yáng)光下暴曬，否則會(huì)加速材質(zhì)的老化。

6、收納方法

瑜伽墊不用的時(shí)候卷起來(lái)用毛扣捆好，或者直接平鋪，不要折疊，否則會(huì)出現(xiàn)折痕，嚴(yán)重的會(huì)開(kāi)裂。使用的那面在外，鋪在地上的那面在里，卷起來(lái)用綁帶捆一下，放在瑜伽包里。

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