如何選擇瑜伽墊，選擇瑜伽墊最新方法

瑜伽是人們目前很喜歡的一種運(yùn)動(dòng)方式，而瑜伽墊就是一個(gè)最重要的工具，下面來教大家如何選擇瑜伽墊。

方法/步驟

1

考慮瑜伽墊的材料，廢棄之后會(huì)不會(huì)不容易降解，我們可以選擇NBR的瑜伽墊（價(jià)錢略高）。

2

運(yùn)動(dòng)總是要流汗的，流汗后不會(huì)打滑才能確保安全，用手觸摸不會(huì)有滑膩感才適合。

3

用鼻子聞一下是否有刺鼻氣味，如果有那說明沒有進(jìn)行無毒化處理，一定不要選

4

如果是初學(xué)者，要選擇厚一點(diǎn)的瑜伽墊才行，比如6mm才能對自己有更好地保護(hù)。

5

選擇適合自己的尺寸，國際上尺寸為173cm*61cm，但是實(shí)際上可以根據(jù)自身情況來選擇加長加寬。

6

顏值，漂亮的瑜伽墊能使心情更加愉悅，運(yùn)動(dòng)起來更有動(dòng)力。

END

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