不要喝那些飲料，試著多喝這些健康美容的花茶，會給你的身體帶來健康和美麗。

為你準備了幾款具有日常保健作用的花茶配方，你可以根據(jù)自己的體質和需要來泡。如果你的癥狀很嚴重，你可能需要去看醫(yī)生。

祛斑茶

玫瑰，勿忘我，檸檬片

功效：疏肝解郁，祛斑美白。適用于黃褐斑、色素沉著、皮膚黝黑、急躁易怒，或憂郁嘆息。

巖茶

喬妹，玫瑰茄，胎菊

功效：調節(jié)內分泌，消除痘痘。適用于面部痤瘡、皮疹、黑斑、易怒、口干、口苦、便秘。

降壓茶

絞股藍、山楂和三七花

功效：降血脂、降血壓。適用于高血壓、高血脂、高膽固醇和肥胖人群。

減肥茶

桃花、青蘿卜、金桔片

功效：減肥。適合減肥的人。

桐邊消脂茶

生山楂、番瀉葉、陳皮和甘草

功效：通便、瀉火、降血脂、去油。適用于便秘、大便不爽、口干口苦、肥胖、皮膚油膩、經(jīng)常長痘的人群。

一種清肝降火茶

龜茲，宮菊，勿忘我。

功效：清肝瀉火。適用于煩躁、口苦、目赤、心煩、失眠、小便黃赤、咽喉腫痛、口干等。

新沈安茶

百合、棗仁和蓮子心

功效：清心安神。適用于失眠、易怒、多夢、口苦、口干。

養(yǎng)心沈安茶

百合(特級)、茯苓、西洋參

功效：養(yǎng)心安神。適用于失眠、失眠、疲勞、乏力、煩躁。

雙后茶

胖大海、麥冬、陳皮、桔梗、甘草。

功效：滋陰解毒，利咽化痰。適用于慢性咽喉炎，口干咽燥，少量咳痰或干咳，或聲音嘶啞，或咽喉腫痛。

茶視力

枸杞、菊花和大棗

功效：補益肝腎，清熱明目。適用于經(jīng)常用眼，感覺酸、腫、干，有時視力模糊。

醒茶

葛花、玫瑰茄、山楂和金桔片。

功效：解酒、保肝、理氣、消食。適合經(jīng)常喝酒的人，一頓飽飯往往對身體有傷害。

金圣解渴茶

烏梅、麥冬、大棗、金桔片

功效：滋陰，生津止渴，適用于夏季口干口渴，飲后不能解渴者。

一種強身茶

黃芪、絞股藍、大棗和甘草。

功效：益氣固表，預防虛寒。適合體質虛弱，經(jīng)常感冒的人。(煮湯代替茶)

不虛降糖茶

黃芪、山藥、玉竹和陳皮

功效：補氣，降血糖，補腎養(yǎng)陰。適用于糖尿病患者的保健，癥見乏力、氣短懶言、飲食不好等。(煮湯代替茶)

霍青降糖茶

苦瓜干、青蘿卜、絞股藍

功效：清火降血糖。適用于血糖或尿糖升高、口苦、口干、尿赤、便秘的糖尿病患者。(煮湯代替茶)

花露水

火麻仁、番瀉葉和檳榔

功效：潤腸通便，理氣消腫。適用于習慣性便秘、腹脹。(煮湯代替茶)

健脾消食茶

山楂、茉莉、大棗、金桔片

功效：消食健胃。適用于胃痛、食欲不振、消化不良、口臭、呃逆。

茶痛經(jīng)

藏紅花，玫瑰

功效：解郁活血。適用于經(jīng)期腹痛、乳房脹滿、月經(jīng)量少、血塊多、顏色暗的女性。服用前七天每天一包，泡茶代替飲用。