花茶是源于宋朝時(shí)期的養(yǎng)生茶飲，花茶不僅有香茗的滋味和花朵的清香，搭配在一起也有較好的養(yǎng)生保健功效，隨著人們對(duì)健康意識(shí)的提高，花茶也非常受歡迎，今天就讓小編為大家?guī)砘ú璐钆浔?，一起來看看吧?/p>

花茶搭配表

1. 玫瑰洛神花茶

玫瑰洛神花茶的主要原料是干玫瑰花、干洛神花以及檸檬草，玫瑰花有美容活血、提升氣色的作用，洛神花則是有促進(jìn)消化的作用，加上檸檬草一同飲用時(shí)，對(duì)女性的內(nèi)分泌有非常好的調(diào)養(yǎng)功效，可以放入杯中沖泡飲用，也能放入養(yǎng)生壺煮飲。

2. 茉莉玫瑰茶

茉莉玫瑰茶是最常見的花茶搭配飲用方式，主要用到的就是干茉莉花和干玫瑰花，茉莉花和玫瑰花的香氣宜人，搭配在一起飲用能起到舒緩情緒、靜心的作用功效，也有清新口氣的用處，可以沖泡飲用也能煮飲，除此之外搭配苦蕎還能增強(qiáng)免疫力。

3. 山楂陳皮茶

山楂和陳皮都是具有較好養(yǎng)生功效的茶葉，日常生活中飲用時(shí)能起到胃消食，軟化血管的功效作用，飲用山楂陳皮茶最好通過養(yǎng)生壺煮飲，食材會(huì)在煮制加熱的過程中充分釋放內(nèi)部的養(yǎng)分，另外想要營(yíng)養(yǎng)更加充足，可以加入玳玳花。

4. 玫瑰百合茉莉茶

玫瑰百合茉莉茶從名稱上就能看出，這是一種融合了三種不同花茶的飲品，玫瑰花、百合花、茉莉花都有濃郁的香氣，能起到清心安神的功效和作用，搭配在一起飲用的最佳比例是1:1：1，飲用時(shí)直接把所有材料放入杯中沖泡即可。

5. 冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶是花果茶中，主要針對(duì)長(zhǎng)期飲食油膩，導(dǎo)致肥胖的人群搭配而來，冬瓜和荷葉都具備去油的功效，因此搭配在一起更能發(fā)揮出這一作用，可以在每天飯后1-2小時(shí)左右沖泡飲用，堅(jiān)持飲用就能調(diào)理腸胃，還有一定的減肥作用。

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