有人在平時生活中都會使用蔬菜快瘦湯來解決自己的肥胖問題，食用蔬菜快速燙，不會給大家的身體造成任何的副作用，并且也可以及時補充身體中的維生素和氨基酸，所以對大家的身體幫助是非常大的，那么蔬菜快瘦湯的做法是怎么樣的呢？下面小編就給大家詳細的介紹一下。

一、準備材料
在制作蔬菜快瘦湯之前大家一定要備足材料，首先大家需要用到的材料，主要是西紅柿，洋蔥，玉米，胡蘿卜等。把這些材料準備好之后，大家就可以做在減肥湯的準備工作了。
二、清洗材料
清洗材料也是制作快瘦湯的主要步驟之一，大家在清洗材料的時候一定要先把材料給清洗干凈，以免出現(xiàn)拉肚子的情況。
三、制作過程

蔬菜快瘦湯的制作過程也是非常簡單的，首先大家應該先把玉米和芹菜放在鍋里面燉煮，等燉煮到五成熟的時候，放入西紅柿和洋蔥，接著大家要撒入一些鹽，這樣是為了調(diào)味，然后再燉煮就可以了。

四、食用方法
大家在吃蔬菜快瘦湯的時候，可以在吃飯之前服用，如果飯量比較小，大家可以只吃蔬菜快瘦湯，這樣可以避免其他食物給大家?guī)硖蟮臒崃俊?br> 經(jīng)過上面的介紹之后，想必大家也都已經(jīng)了解了蔬菜快瘦湯的制作方法了，大家在以后的生活中，可以按照上述的方法進行制作，在使用的時候效果也是非常不錯的，所以建議大家經(jīng)常服用，不會給身體造成任何的副作用，減肥效果也是非常不錯的。

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