5分鐘某手減脂早餐，美味又健康！
早上時間緊張？來一碗酸奶碗，既減脂又美味，5分鐘搞定！

材料
無糖酸奶
燕麥脆（富含膳食纖維，堅果果干豐富，低卡營養(yǎng)，減脂必備）
草莓切片（可根據(jù)喜好選擇其他水果）

做法
將酸奶倒入碗中，作為底層。
擺放草莓片。
最后撒上燕麥脆。

小貼士
這一碗熱量僅為324大卡，減脂不必自虐，享受美味的同時也能保持健康。

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