九款某手早午餐便當推薦，健康又美味！
給忙碌的打工人提供一些帶飯的小靈感～

1?? 牛油果滑蛋火腿貝果/涼拌黃瓜/藤椒雞腿/藍莓香蕉奶昔
2?? 川香牛肉全麥漢堡/孜然洋蔥薄切上腦/檸檬汁某手烤時蔬/冷泡綠茶
3?? 生菜包吐司雞胸三明治/芝麻醬西蘭花蝦仁/蟹味菇牛排/梅子綠茶
4?? 牛油果滑蛋恰巴塔/清炒蝦仁荷蘭豆/低脂版黃燜雞/生椰拿鐵
5?? 卷心菜蛋燒牛肉三明治/清炒西蘭花/板腱牛排/拿鐵
6?? 漢堡王雞塊三明治/山姆川式冷泡海鮮/香腸什錦炒飯/生椰拿鐵
7?? 菠菜蛋餅藤椒雞腿貝果/茄汁蝦仁/醬燒雙菇/椰青美式
8?? 牛油果滑蛋火腿三明治/空氣炸鍋孜然菜花/多菜版醬燒魷魚/生椰拿鐵
9?? 低脂雞肉卷/綠豆芽蟹柳泡菜炒飯/醬牛肉/拿鐵

最近把vlog小餐桌做成了簡易圖片合集，方便不想看視頻的小伙伴們～減脂餐來來去去就這些，資源稍有匱乏，材料偶爾雷同，請大家包涵～

作者最近動態(tài)

惠州新家衛(wèi)浴裝修清單工業(yè)風實測 坐標惠...全文

鄭州140㎡改造，家更舒適? 項目坐標：...全文

楠竹鞋柜承重王！穩(wěn)固抗壓0甲醛 這款多...全文

同色系地板+木門，家瞬間高級感拉滿? 剛...全文

陽臺藝術洗手臺精致生活瞬間 在快節(jié)奏的...全文

德國科技?環(huán)保OSB板 德國科諾OSB...全文

中古風小洋房?中央空調+地暖，舒適又好看...全文

相關知識

9款健康午餐便當推薦，簡單又美味
5款自帶午餐便當推薦
夏天太熱沒食欲，打工人有哪些便捷好吃的午餐推薦？夏日美味午餐
健康減脂早餐推薦，低糖又美味
4款健康減脂便當推薦，簡單又美味
一周減脂午餐便當推薦 健康美味不掉秤
某手低卡減肥餐：美味又健康的午餐選擇?
某手低脂烤蔬菜，美味又健康
方便面推薦：美味又健康的選擇
早餐吃什么減肥又健康（推薦幾款營養(yǎng)美味的早餐）

網址: 九款某手早午餐便當推薦，健康又美味 http://m.u1s5d6.cn/newsview1316583.html