美味又健康的某手早餐選擇~蔬菜雞蛋杯
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月08日 11:17
美味又健康的某手早餐選擇~蔬菜雞蛋杯
想要一個既美味又健康的早餐選擇嗎?試試這款蔬菜雞蛋杯吧!它不僅色彩繽紛,而且營養(yǎng)豐富,低脂又低卡,絕對是早餐的不二之選。
材料準備:
雞蛋3個
玉米1根
青椒1個
胡蘿卜1根
鹽適量
黃油適量
制作步驟:
將所有蔬菜洗凈后切成小塊。
在碗中打入雞蛋,加入適量的鹽,然后與蔬菜混合均勻。
在模具上刷一層黃油,方便脫模。將混合好的材料舀入模具中。
烤箱預(yù)熱至180度,上下火預(yù)熱10分鐘,然后烤20分鐘。
烘烤過程中,滿屋的香氣讓人垂涎欲滴,等你品嘗這款美味的蔬菜雞蛋杯吧!
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