每天早晨喝一杯蜂蜜水的好處有幫助排便、提高免疫力，但是也可能有導(dǎo)致肥胖、加重腎臟負(fù)擔(dān)等壞處，平時(shí)需要適量喝，不可以過量。

1、好處

蜂蜜水是由蜂蜜泡制而成，每天早晨喝一杯蜂蜜水，可以幫助身體促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于排便，而且還可以在一定程度上提高免疫力。

2、壞處

因?yàn)榉涿鬯泻写罅康奶欠?，如果每天早晨喝太多，可能會?dǎo)致出現(xiàn)肥胖的情況，而且還可能會加重腎臟負(fù)擔(dān)，引起糖尿病腎病等疾病。

在日常生活中，需要注意食物并沒有治療疾病的功效，如果身體出現(xiàn)任何不適癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)治療，避免對身體造成一定傷害。在早晨喝蜂蜜水的時(shí)候，盡量選擇在飯后半小時(shí)喝，避免在空腹?fàn)顟B(tài)下喝，可能會對胃腸造成一定刺激，引起腹痛、腹脹等不適癥狀。

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