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1、教你自制美容減肥茶教你自制美容減肥茶喝茶能減肥嗎？自制減肥茶，瘦身又美容，喝出完美曲線。下面，小編為廣大想瘦身的人推薦最新的美容減肥茶，愛美的朋友要注意??！想瘦身，就從喝茶開始吧！會(huì)有意想不到的效果哦。自制減肥茶1.瘦身美體茶(玫瑰花，決明子)原料：玫瑰花、決明子、山楂、甘草、陳皮、薄荷葉各適量。制法：將玫瑰花、決明子、山楂、甘草、陳皮、薄荷葉洗凈，一起放入杯中加入500毫升沸水沖泡再加蓋悶約5分鐘，即可飲用。 自制減肥茶2.銀耳瘦身茶(銀耳,冰糖,綠茶)原料：銀耳20克，冰糖15克，綠茶5克。制法：1、將銀耳用溫水泡發(fā)摘洗干凈，再放入清水鍋中加入冰糖煮熟，倒入杯中備用。2、將綠茶用沸水沖泡，

2、再加蓋悶約5分鐘，然后濾入銀耳湯中，調(diào)勻即可。自制減肥茶3.玫瑰花茶(降脂瘦身理氣)原料：玫瑰花56朵、荷葉(干)1錢、決明子1大匙。制法：1、將荷葉洗凈放入鍋中，加5碗水，開大火煮滾5分鐘后續(xù)以中小火滾5分鐘，即入決明子待水滾后，即關(guān)火。2、玫瑰花置杯中，隨即沖入做法 1之茶水浸泡12分鐘即可飲用。功效：舒肝理氣、降脂瘦身。玫瑰花紓肝解郁，幫助代謝，荷葉利尿，決明子利便，很適合壓力大的現(xiàn)代人。平時(shí)大便軟及血壓低者應(yīng)去決明子。自制減肥茶4.消脂花茶(荷葉,川芎,萊莉花)原料：荷葉7克，川芎6克萊莉花3克，玫瑰花、玳?；ǜ?克。制法：將荷葉、川芎、茉莉花、玫瑰花、玳瑁花洗凈，一起放入杯中，加入5

3、00毫升沸水沖泡，再加蓋悶約5分鐘即可飲用。自制減肥茶5.助消化果茶(檸檬汁,白蘭地酒) 原料：橘汁、檸檬汁、白蘭地酒、白糖、冷開水各適量，紅茶5克。 制法：1、將紅茶放入杯中，加入適量沸水沖泡，晾涼備用。2、將橘汁、檸檬汁、白糖、冷開水放入茶汁中調(diào)勻，再滴入少許白蘭地酒即可。自制減肥茶6.山楂烏梅茶(降脂降壓)原文:奇麗女性原料：山楂3錢、烏梅3粒、洛神花3朵、甘草23片、冰糖適量。制法：1、將山楂、烏梅、洛神花、甘草、5碗水放入鍋中，開大火煮滾后轉(zhuǎn)中小火續(xù)滾約5分鐘，即關(guān)火，燜約5分鐘即倒出茶水，此時(shí)再入冰糖即可；熱飲或冷飲皆可。2、剩下之殘?jiān)稍僖?碗水煮15分亦可。自制減肥茶7.玫瑰迷迭香瘦身茶(玫瑰花,迷迭香)原料：玫瑰花、迷迭香各3克蜂蜜1大匙。 制法：1、將玫瑰花、迷迭香洗凈，一起放入杯中，加入500毫升沸水沖泡加蓋悶約5分鐘備用。2、將蜂蜜放入茶汁中調(diào)勻，即可飲用。自制減肥茶8.排毒美容茶(迷迭香,薄荷葉)原料：迷迭香、薄荷葉、紫花苜蓿、羅勒、鼠尾草、燕麥穗、蒲公英各少許。制法：將所有原料放入鍋中，加入500毫升清水燒沸，再轉(zhuǎn)小火續(xù)煮5分鐘即可倒入杯中飲用。本文來源:奇麗女性

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