為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，幫助學(xué)生深入認(rèn)識(shí)自我、塑造積極向上的人格品質(zhì)，4月24日，學(xué)校特邀陜西師范大學(xué)心理健康教育（咨詢）指導(dǎo)中心主任、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師毛志宏作題為《遇見(jiàn)更好的自己——自我意識(shí)與積極人格塑造》的心理健康教育專題講座。

毛志宏教授結(jié)合心理學(xué)經(jīng)典理論，闡述了自我意識(shí)的內(nèi)涵、結(jié)構(gòu)及其在個(gè)體成長(zhǎng)中的核心作用，通過(guò)生動(dòng)有趣的案例，向同學(xué)們講解了樂(lè)觀、堅(jiān)韌、共情等積極人格特質(zhì)的培養(yǎng)方法。她指出，積極人格的形成并非一蹴而就，需要通過(guò)日常的自我覺(jué)察、正向思維訓(xùn)練、主動(dòng)社交實(shí)踐等方式逐步構(gòu)建。她強(qiáng)調(diào)自我意識(shí)是人格塑造的基石，只有清晰認(rèn)知自我，才能更好地規(guī)劃人生、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，她勉勵(lì)同學(xué)們要勇于接納自身不足，將挑戰(zhàn)視為成長(zhǎng)契機(jī)，以積極心態(tài)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的困難。

此次講座不僅為學(xué)生提供了專業(yè)的心理健康知識(shí)與自我成長(zhǎng)指導(dǎo)，更有助于引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的自我認(rèn)知，培育積極向上的人格品質(zhì)。

黨委學(xué)生工作部全體工作人員、各學(xué)院學(xué)工辦主任、班主任代表、學(xué)生代表1000余人參加。

[來(lái)源：文、圖/黨委學(xué)生工作部（大學(xué)生心理咨詢中心）]

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