教你如何自制簡單健康減肥茶

喝茶有助于減肥，很多人都知道，但是喝什么茶減肥效果好，當(dāng)然是自己自制的減肥茶嘍。不知道怎么做，沒關(guān)系，教你DIY一款去脂減肥茶，助你喝出苗條健康。減肥茶可以讓你越喝越苗條，而市面上的減肥茶比較昂貴，不是每個(gè)人都喝得起。今天帶你一起學(xué)學(xué)DIY減肥茶，經(jīng)濟(jì)、健康又能減肥，一舉三得哦。

工具/原料

山楂2錢、麥芽3錢、槐花2錢、枸杞6錢、蘿卜1條

方法/步驟

1

蘿卜一條削皮切小塊，1500cc的水煮沸后，放入蘿卜煮熟

2

加入山楂

3

把麥芽和槐米也一起加入再煮15分

END

注意事項(xiàng)

山楂能去掉油膩，解決吃太多導(dǎo)致的消化不良；麥芽則鏟除大吃大喝、過度進(jìn)食淀粉類導(dǎo)致的悶脹；槐花可防止生活不規(guī)則而上升的火氣；枸杞則具有按捺脂肪堆積的效果；加上蘿卜則可平復(fù)身體內(nèi)因狂歡而導(dǎo)致的炎熱，去掉體內(nèi)廢物。

經(jīng)驗(yàn)內(nèi)容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域)，建議您詳細(xì)咨詢相關(guān)領(lǐng)域?qū)I(yè)人士。