維生素B族缺乏主要癥狀有食欲下降、皮膚異常、精神狀態(tài)不佳、口腔潰瘍、神經損害等，可以根據具體情況進行詳細地分析。

1、食欲下降

維生素B族主要能夠促進消化系統(tǒng)，從而可以使胃酸正常分泌，如果存在維生素B族缺乏的情況，會導致消化功能受到影響，從而會引起食欲下降的情況。

2、皮膚異常

維生素B族能夠營養(yǎng)神經，能夠改善神經功能，如果缺乏維生素B族可能會導致神經失去營養(yǎng)，引起局部皮膚組織出現異常，從而導致皮膚敏感，容易誘發(fā)濕疹、蕁麻疹等疾病。

3、精神狀態(tài)不佳

如果身體缺乏維生素B族，會容易引起精神恍惚、疲乏無力，對日常的生活造成不良的影響，另外維生素B族參與體內的新陳代謝，能夠促進體內的碳水化合物、蛋白質以及脂肪的代謝，如果體內缺乏維生素B族，會導致機體的代謝速度下降，從而會影響精神狀態(tài)。

4、口腔潰瘍

維生素B族可以促進口腔黏膜的生長，如果體內缺乏維生素B族，可能會導致口腔黏膜受到損傷，從而引起口腔潰瘍。

5、神經損害

維生素B族可以促進神經系統(tǒng)的發(fā)育，如果體內缺乏維生素B族，可能會導致神經系統(tǒng)受到損傷，從而引起神經炎、神經痛等疾病。

所以當身體出現不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以免延誤病情。維生素B族缺乏時，可以在醫(yī)生的指導下服用復合維生素B片、維生素B2片、復合維生素B注射液等藥物來補充維生素B族。

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