您的位置：首頁 >> 百科知識(shí) >> 食譜百科 >> 教你做豆腐滋補(bǔ)食譜：香菜魚湯

教你做豆腐滋補(bǔ)食譜：香菜魚湯

編輯：子驍  發(fā)布時(shí)間：2011/11/22

原料：香菜200克，豆腐100克，鯽魚1條，姜、鹽、味精、豬油各適量。
制法：
1、將鯽魚宰殺干凈，瀝干水分；香菜洗凈切段；將豆腐放入鹽水中浸泡15分鐘，撈出，切小塊；姜洗凈切片。
2、鍋中倒入豬油燒熱，放宰殺好的魚煎至色黃，裝盤待用。
3、鍋內(nèi)留些底油，燒熱，放姜片煸香，加適量清水，以大火燒沸，然后放入豆腐、魚，煮約15分鐘，再放鹽、味精調(diào)味，最后放香菜即可。
食用功效：滋陰養(yǎng)血，健脾消食。利胎兒骨骼發(fā)育。

您留言，我回電！幫您快速找到您想了解的產(chǎn)品！

提示：留言后企業(yè)會(huì)在24小時(shí)內(nèi)與您聯(lián)系！ *姓名： *聯(lián)系電話： *留言內(nèi)容： *驗(yàn) 證 碼：

（我已閱讀并同意<<火爆餐飲食材招商網(wǎng)代理商服務(wù)條款>>）

食譜百科 相關(guān)資訊

5分鐘健康早餐計(jì)劃：從身粥到高蛋白煎餅的極簡主義40閱讀 時(shí)令食材搭配原則：春季食譜設(shè)計(jì)范例47閱讀 新手廚房指南：備菜順序與調(diào)味分階段操作解析50閱讀 家常菜烹飪技巧：勾芡、掛糊與火候控制要訣161閱讀 世界廚房之旅：復(fù)刻5國民菜的簡易教程60閱讀 節(jié)氣廚房：二十四節(jié)氣時(shí)令食譜與養(yǎng)生邏輯89閱讀 15分鐘快手菜實(shí)驗(yàn)室：打工人必備的50個(gè)爆款食譜111閱讀 微波爐懶人食譜：5分鐘搞定米其林?jǐn)[盤91閱讀 餃子逆天吃法：從煎炸到甜品腦洞全開85閱讀 食譜大搜羅之全球美食102閱讀 上一篇：吃降脂類時(shí),需正確選擇食用油 下一篇：用妙招辨別花生油優(yōu)劣

相關(guān)知識(shí)

鯽魚豆腐湯怎么做好吃，鮮香滋補(bǔ)之鯽魚豆腐湯的做法
三文魚骨豆腐香菜湯
寶寶輔食食譜 鯽魚豆腐湯
魚和豆腐，怎么個(gè)煮法(湯)
什么魚燉豆腐好吃，要清湯的
【健康三餐】魚香拌豆腐的做法和步驟圖解
白菜豆腐魚片湯
手把手教你做蒜香魚豆腐（簡單易學(xué)的美味家常菜）
【鯽魚豆腐湯】鯽魚豆腐湯的營養(yǎng)
香濃鯽魚豆腐湯（簡單易做）

網(wǎng)址: 教你做豆腐滋補(bǔ)食譜：香菜魚湯 http://m.u1s5d6.cn/newsview1427119.html