白菜豆腐魚片湯
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月17日 14:12
白菜豆腐魚片湯
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愛上煮煮煮
營養(yǎng)簡單
用料
豆皮 1張 魚肉 300g 白菜 半個 豆腐 2塊 蔥 一根 姜 一小塊白菜豆腐魚片湯的做法
把所需的食材切好

水滾后加花生油,放入白菜,煮至7成熟;加入豆皮煮2分鐘;加入豆腐煮5分鐘,讓食材的味道出來;加入肉片煮5分鐘,翻煮,加入鹽,喜歡吃辣的可以在腌魚是加辣椒!最后撒上蔥花。

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蝦醬炒雞蛋 酸牛奶 涼拌豬腰 繽紛水果串 牛肉米線 蔥油拌面 青菜肉圓湯 燉排骨 嫩雞 青椒炒臘肉該菜譜發(fā)布于 2016-01-11 16:49:53
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網(wǎng)址: 白菜豆腐魚片湯 http://m.u1s5d6.cn/newsview596910.html
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