蛋白粉和奶粉都是常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，它們都含有豐富的蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)成分。蛋白粉和奶粉可以一起沖飲用，但需注意一些細(xì)節(jié)。

蛋白粉主要由乳清蛋白、大豆蛋白、麥芽蛋白等蛋白質(zhì)組成，同時(shí)還含有少量的碳水化合物和脂肪。奶粉則是以牛奶為原料，經(jīng)過(guò)脫水處理后制成的，主要成分也是蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪。因此，二者在成分上有一定的重合。如果需要同時(shí)增加蛋白質(zhì)和全面的營(yíng)養(yǎng)，將蛋白粉和奶粉混合使用是可行的。

蛋白粉和奶粉可以一起沖飲用，但需要注意成分和用途，并遵守混合的注意事項(xiàng)。在混合使用時(shí)，可以根據(jù)個(gè)人的需求和口味來(lái)調(diào)整比例和沖調(diào)方式，以滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)需求。同時(shí)，也要注意合理飲用，并配合均衡的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到良好的營(yíng)養(yǎng)效果。

屈家滿(mǎn) 副主任醫(yī)師

宜昌市第二人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：主要擅長(zhǎng)危重患者...

王小琪 主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：主要致力于肝病等...

華鑫 主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：主要致力于肝衰竭...

陳怡 主任醫(yī)師

成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)師

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