低卡牛肉堡DIY，美味又健康！
對不起了某勞，今天我要自制一個低卡牛肉堡，簡直是一個媽生的！

首先，熱鍋放黃油融化，然后放入牛肉餅，轉(zhuǎn)小火慢慢煎熟。這個過程真的讓人感到滿足，牛肉餅的口感超級好，厚厚的一口還能爆汁！

接下來就是各種DIY啦！你可以把它夾在漢堡胚、面包片或者貝果里，怎么搭配都好吃！

這個牛肉堡不僅美味，而且少油低卡，每天拿它當(dāng)晚餐，飽腹又滿足！

快來試試吧，你一定會愛上它的！

作者最近動態(tài)

Switch私密夜！你追我趕的甜蜜時光...全文

工業(yè)風(fēng)新生：黃浦江畔的可持續(xù)藝術(shù)綠洲 ...全文

徽州秘境，避暑玩水+咖啡香，黃山東籬見...全文

夏日偷懶福音！涼拌蟹黃皮蛋偷偷掉秤 入夏...全文

天津必打卡！瓷房子藝術(shù)震撼到失語 寶子...全文

紹興新晉寶藏地！百草園下午茶美到犯規(guī) ...全文

相關(guān)知識

在家DIY美式牛肉漢堡，健康又美味
DIY麥滿分豬柳蛋漢堡，健康美味全攻略
低熱量牛肉做法(低卡牛肉餐，健康又美味)
在家自制低脂美味牛肉漢堡的秘訣
DIY一個漢堡包 營養(yǎng)健康更美味!.pdf
自制低卡漢堡，健康美味不胖人
健身教練推薦的漢堡？牛約堡低卡套餐親測報告
學(xué)生黨宿舍自制低卡漢堡包，簡單又美味
黑米糕DIY，健康美味在家享
低卡美味：白蘿卜牛肉湯，暖胃又暖心

網(wǎng)址: 低卡牛肉堡DIY，美味又健康 http://m.u1s5d6.cn/newsview1424171.html