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山藥糕的做法大全 美味山藥糕滋補(bǔ)身體

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月16日 09:40

山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值我不說(shuō)大家也應(yīng)該知道的,富含人體所需的各種營(yíng)養(yǎng),對(duì)身體有極大的好處。那么大家知道山藥糕的做法嗎?今天小編就帶領(lǐng)大家去了解一下關(guān)于山藥糕的做法大全方面的知識(shí)。

山藥糕的做法很簡(jiǎn)單,我們可以在家里制作。下面小編就介紹幾種做法給大家吧。

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山藥糕的做法大全 美味山藥糕滋補(bǔ)身體

做法一

材料

紫薯1斤,山藥1根,紅塘2大勺,蜂蜜2大勺,牛奶50ml,魚(yú)膠粉1大勺。

做法

1、紫薯、山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛,先放山藥。

2、撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個(gè)容器里搗成泥,這樣做出來(lái)會(huì)很好吃的哦,大家可以試試。

3、紫薯里拌入紅塘(紅塘進(jìn)去這紫色就變成豆沙的顏色了,如果想顏色好看,建議換白糖,可樂(lè)想吃點(diǎn)紅塘對(duì)身體好),山藥拌入蜂蜜和牛奶。

4、用原來(lái)煮紫薯山藥的水(只留了50ml左右),化開(kāi)魚(yú)膠粉,分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中,這時(shí)山藥泥會(huì)變成淡紫色。

5、紫薯泥先入模刮平,再倒入山藥泥,進(jìn)冷藏即可。

做法二

主料

淮山藥2段、果丹皮適量。

步驟

1、選河南特產(chǎn)的淮山藥,這種山藥水分少,蒸出來(lái)非常面,容易成型,淮山藥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高。

2、洗凈上籠蒸20分鐘。

3、蒸熟的山藥去皮。

4、用刀碾壓成泥。

5、用餅干模把果丹皮切下來(lái)。

6、不要拿出來(lái),讓它在模具的底部。

7、直接在里面裝山藥泥,裝8分滿(mǎn)。

8、然后把山藥的那面放在刀面上,按壓果丹皮,讓下面壓實(shí)成型。

9、此時(shí)上面還有大約4毫米的空間,再用山藥泥填滿(mǎn)。

10、同樣用刀面壓平整。

11、然后脫模,在用裱花嘴切一個(gè)小圓形放上面。

12、漂亮美味營(yíng)養(yǎng)的山藥糕就做好了。

做法三

主料

鐵棍山藥(適量)、紅棗(適量)、黑葡萄干(適量)。

做法

1、準(zhǔn)備紅棗十余個(gè)。

2、山藥一根,洗凈去皮。

3、山藥洗凈在清水中浸泡五分鐘。

4、和紅棗同時(shí)蒸半小時(shí),取出晾涼,用勺子碾成泥,可加白糖(也可用攪拌機(jī)操作)。

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