施慧副主任醫(yī)師 東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院 三甲 吃了紫甘藍大便墨綠色怎么回事，怎么辦 吃了紫甘藍大便墨綠色，多考慮是飲食因素、腹部受涼造成的，也不排除與消化不良、急性胃腸炎、胃潰瘍等原因有關(guān)，可以根據(jù)引起的原因進行針對性處理。 1、飲食因素 紫甘藍中含有花青素，如果個人過量攝入過多，可能會導(dǎo)致大便顏色發(fā)生改變的現(xiàn)象。一般并不會伴隨其他不適癥狀，患者可以適當調(diào)整個人飲食習慣，注意少食多餐，避免暴飲暴食。 2、腹部受涼 如果個人不注意腹部的保暖，受到寒涼刺激以后，可能會導(dǎo)致胃腸道痙攣，從而引發(fā)大便顏色改變的癥狀?；颊呖梢愿鶕?jù)天氣變化適當增加衣物，避免腹部受涼進行緩解。也可以多喝一些溫熱的水，能夠有效改善大便墨綠色的情況。 3、消化不良 如果個人一次性食用過多紫甘藍，可能會導(dǎo)致胃腸道蠕動減慢，從而引起消化不良的現(xiàn)象。也可能會伴隨腹脹、腹痛等癥狀，嚴重時部分患者可能會出現(xiàn)大便墨綠色的情況?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物進行調(diào)理。同時也要減少進食較多難以消化的食物。 4、急性胃腸炎 如果個人自身免疫力低下，胃腸道部位受到病原體感染可能會誘發(fā)炎癥，也會導(dǎo)致胃腸道黏膜充血、水腫，食用紫甘藍后可能也會出現(xiàn)上述情況?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用腸炎寧顆粒、阿莫西林膠囊等藥物治療?；颊咂綍r也需要注意飲食衛(wèi)生，避免吃不干凈的食物。 5、胃潰瘍 如果長期不良的飲食習慣，經(jīng)常食用過多刺激性的食物，可能會對胃腸道黏膜造成刺激，形成胃潰瘍，食用紫甘藍后也可能會出現(xiàn)此類現(xiàn)象。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等藥物治療。如果病情比較嚴重，則需要及時到醫(yī)院通過手術(shù)切除的方式進行治療。 在日常生活中，建議患者規(guī)律飲食和作息，保持飲食均衡和清淡，保證充足的睡眠時間，避免過度勞累和精神緊張。在吃紫甘藍時還需要控制好用量，避免一次性食用過多，以免加重胃腸道負擔。如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診。

相關(guān)知識

紫甘藍瘦身怎么吃呢
吃紫甘藍可以減肥嗎？吃紫甘藍有減肥作用嗎？
減肥能吃紫甘藍嗎
吃紫甘藍能減肥嗎？效果如何？
紫甘藍怎么做好吃
紫甘藍減肥方法步驟
紫甘藍的營養(yǎng)價值及好處，紫甘藍的最佳吃法有哪些？
紫甘藍怎么做寶寶輔食？
紫甘藍，你吃對了嗎？
紫甘藍成為關(guān)注對象！醫(yī)生：常吃紫甘藍，不出2個月，或有5大變化

網(wǎng)址: 紫甘藍怎么吃最減肥 http://m.u1s5d6.cn/newsview1415824.html